如题所述
第一,最常见于老年患者,长期卧床,运动量少,导致的胃肠蠕动差而出现的一个长期便秘,还跟老年衰弱,肠道黏膜的萎缩,肠道菌群的失调有关系。
第二,一般患者长期便秘是因为没有喝足够的水,不经常吃新鲜的蔬菜水果有关系。
第三,跟生活习惯也有关系,比如睡眠不足,经常的情绪紧张,焦虑,压力过大,作息时间不规律,没有规律的进食三餐也容易引起长期的便秘。
最后一种不常见的原因是先天存在肠道解剖的异常,也容易导致长期便秘。
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第1个回答 2020-11-07
长期便秘是胃肠功能失调,肠蠕动缓慢的原因,和平时的生活习惯以及身体素质有直接的关系。在生活中,应注意放松心情,避免精神抑郁;饮食宜均衡,多食富含纤维素多的食物。
第2个回答 2021-12-30
长期作息不规律,饮食不当引起的追答
便秘跟生活习惯关系挺大的。像是平时喝水少,或者瓜果蔬菜吃得少都会让肠道蠕动出问题。另外哪怕注意饮食,喝水不够也是不行的。因此简便好用的办法就是,选择一些靠谱的调理产品用作日常保养。我给父母买的是江中利活乳酸菌素片,他们给我的反馈都挺不错的。它可以帮助肠道养出有益菌,便秘了可以用它来调节肠道菌群平衡。
第3个回答 2020-11-07
第4个回答 2022-01-07
便秘跟生活习惯关系挺大的。像是平时喝水少追答
或者瓜果蔬菜吃得少都会让肠道蠕动出问题。另外哪怕注意饮食,喝水不够也是不行的。因此简便好用的办法就是,选择一些靠谱的调理产品用作日常保养。我给父母买的是江中利活乳酸菌素片,他们给我的反馈都挺不错的。它可以帮助肠道养出有益菌,便秘了可以用它来调节肠道菌群平衡。