我们在一起两年，分手三个月，分手完两星期他就找新欢了，我很久没见都快忘记了，但是一见到他，以前的回忆就想起来了，主要是，这不是我心甘情愿结束的感情，他是我时时刻刻想起都会挂念的一个人，是我时时刻刻想起都觉得可惜的一段感情，他都已经开始新的生活了，我却还在想他会回来吗？……我现在好难过，看他的朋友圈和新欢秀恩爱，就特别特别的难受
如果放不下前任，就交给时间，让时间帮助你放心，也要离开你以前常去的地方，停止对他的关心，如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。如果忘不掉，不要强抑悲痛，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些。
不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。如果你们在同一个地方份工作，那就保持距离，过去的已经过去，而将来，我也想重新开始。
不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。如果你们在同一个地方份工作，那就保持距离，过去的已经过去，而将来，我也想重新开始。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-08-30
1.关于放不下前任，走不出痛苦期。
推荐去看陆琪老师的课程，他们有一整套的依据认知心理学而发展出来的方法。帮助你度过这个阶段。
2.从这段关系里，去认识你自己。
痛苦可以教你去看到你的内在，你的情感模式。当你能反思那部分问题，并自我关照，自我成长，便是分手最积极的意义。
3.当然，爱情其实不应该占女性生命的100%，最多只能占30%。
当你的人生的快乐源头不仅仅是爱情，你的自我就不会那么容易坍塌。
愿你早日走出分手的阴霾，放下前任爱自己，也有对的人爱你
。
推荐去看陆琪老师的课程，他们有一整套的依据认知心理学而发展出来的方法。帮助你度过这个阶段。
2.从这段关系里，去认识你自己。
痛苦可以教你去看到你的内在，你的情感模式。当你能反思那部分问题，并自我关照，自我成长，便是分手最积极的意义。
3.当然，爱情其实不应该占女性生命的100%，最多只能占30%。
当你的人生的快乐源头不仅仅是爱情，你的自我就不会那么容易坍塌。
愿你早日走出分手的阴霾，放下前任爱自己，也有对的人爱你
。
第2个回答 2020-09-12
放不下前任，可以在夜晚给他发信息，看看他反应
第3个回答 2020-08-30
尽快找到下一任
第4个回答 2020-09-20
你会挽回忘不了的感情吗？
