如题所述
起因:人之所以痛苦,在于追求错误的东西,你什么时候放下,什么时候就没有烦恼 精神减压;1生活在现在。不要老是惦念明天的事,也不要总是懊恼昨天发生的事,把你的精神集中在今天要干什么上。 2生活在这里。对于远方发生的事,我们无能为力。杞人忧天,对于事情毫无帮助。所以记住,你现在就生活在此处此地,而不是遥远的其他地方。 3停止猜想,面对实际
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第1个回答 2014-05-01
不光是90后吧,残酷的现实,飞速的发展,真是让人应接不暇,难以招架,感到累就很正常了.90后的减压方法,我想是好友相聚,"疯"掉它吧.本回答被提问者采纳