我究竟得了什么心理疾病?

我究竟得了什么心理疾病?为什么我每当在吃饭的时候很紧张啊,特别是很多人在一起吃饭的时候,我不敢与别人说话,甚至不敢看别人,总是低着头吃饭,那个时候心里真的好难受啊,神经很紧张,而且别人看我的时候,我很害怕和恐慌,脸就一下子红了起来,脸还会发烫,而且还会流汗,我是不是得了什么恐惧症啊,我害怕被别人注视,我觉得他们都很可怕,我很害怕受到别人的注意,我就不说话,我又害怕被人责怪,不敢与陌生人接触,看到陌生人有种恐惧感,但是和我的家人,朋友在一起时,就没有这种感觉,但是一看到陌生人就不行,神经变的很紧张,对周围的一些事情很敏感,上街或者到哪里去的时候看到人就会恐惧,而且如果对方注视着我的话,我就会想他是不是看不起我,瞧不起我啊,让我很恐惧害怕,而且看到女的特别害羞,害怕,请问我得了是什么恐惧症还是什么心理疾病啊???

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