瑜伽课结束后老师说的nαmαste啥意思?

中国瑜伽联盟来回答Namaste的意思！

　　▼Namaste的含义

　　Namaste[na-ma-ste]，是由几个印度音所组成：“Nama”代表著鞠躬，“as”意味着我，“te”代表你。因此，Namaste即意味着“你我互相鞠躬”或“我向你鞠躬”。

　　▼Namaste的手势

　　手势1：将手放在胸前，闭上眼睛，点头；

　　手势2：也可双手放于眉心，点头，再将手带到胸前的位置。

　　▼ Namaste在印度

　　印度人说Namaste感谢时，他们是双手合掌，两眼注视对方，弯腰欢迎礼拜对方，心中默念“我内在最珍贵的神性佛性，向你内在至高无上的神性佛性顶礼致敬。”这个时候，双方全心全意尊敬荣耀礼敬对方，当下彼此就是一体的，当下就是合一，没有对立分裂。

　　▼Namaste与Namaskar的区别

　　这两个词的前面都是Nama，Nama的意思是鞠躬，表示尊重。

　　Aste，梵文是“存在，非我”的意思，As就是我，Te就是你。因此，Namaste的意思是“我向你鞠躬”的含义，也有更大的含义是“我向存在鞠躬”。

　　Askaar（Astitvakaarak），是指一切表象、展现和所造之物的源头，也就是创造了存在的绝对意识。Namaskar隐含的意义是“我向绝对意识鞠躬”。

　　▼ Namaste与Namaskar的用法

　　从这两个词后面的不同，我们可以看出来，显然Namaskar要比Namaste有更高的表达。因此在一般的用法上，Namaste是比较日常而通用的，而Namaskar则在更加正式、更加庄重的时刻及场合使用。