两周岁宝宝肚子涨气像个气球一样，请问吃什么食物能帮助排气出来？

先确定宝宝是为什么肚子大吧，一般来说有这几个原因：

一是宝宝内脏发育不完全，集中在腹部所以看起来肚子鼓鼓的

二是因为消化不良，不过消化不良会有症状，拉肚子或者便秘，不严重的拉肚子就看看最近是不是吃了什么，就不要吃了，可以吃点香蕉，苹果，含有大量果酸，香蕉实际上是止泻的，不过只是辅助缓解作用，不是治疗，便秘就多喝水，不要吃太精细了，吃点粗纤维的食物，顺时针揉揉肚肚，多运动增加肠道蠕动，如果比较严重立即就医

三是吃奶时空气吸入过多，或者大哭空气吸入太多肚子胀气，就会无缘无故哭闹，抱着不哭，一放下就哭，在哭的当时就飞机抱或者让宝宝紧挨着自己肚肚抱，经过自己经验来看，吃益生菌没用，事后可以吃了奶拍拍嗝半小时后做做排气操，揉揉肚肚，平时也可以做，预防一下

四是细菌感染，宝宝会拉肚子，呕吐，精神不太好，及时就医

五是肠梗阻，呕吐，精神不好，腹痛经常大哭，好多天不排便，及时就医

六是肿瘤 ，肿瘤越长越大，肚子就鼓了，及时就医

小孩子肚子胀气，大多数都是由于腹部着凉，或者是吃了东西不消化的原因引起的，这种情况是可以服用双歧杆菌来缓解腹胀腹痛，但是如果宝宝的腹胀腹痛比较明显，就需要到正规的医院进行治疗，日常生活中应该让孩子吃一些米面等易消化的食物。

我想问是这个图这样的吗，我以前小时候也是这样，然后奶奶给我吃了偏方，就好了。药店买点儿番泻叶，泡个水，喝一点点，不到一茶匙，把肚子里的东西拉了就好了。但是如果喂多了，止不住就用丝瓜叶和苦瓜叶搓点儿水喂一点儿。当然这是偏方哈，最好还是听医生的比较好。