如题所述
包括自我认识、自我体验和自我调节。
自我认识是自我意识的认知成分,它是自我意识的首要成分,也是自我调节控制的心理基础,它又包括自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价。
在认知发展的过程中,个体不断的调节自己对自身的认识和评价,个体的需要、动机等也伴随其中。如果个体对自己的优点缺乏信心,而过于关注自己的缺点,容易产生自卑心理。反之,如果个体长期自我中心,盲目乐观,停留在暂时的成绩上,这将阻碍其良好人际关系的发展。
扩展资料:
培养自我意识
1、培养内在自我意识
我们会努力理解自己的感受,怀疑自己相信的东西是不是可信,或者努力解释一个消极的结果为什么会发生。看上去我们是在认真反思,但实际上,作者发现,这样的自我反省不能让人提升自我认知。
2、正确的自我反省
当你又开始为一个错误纠结的时候,可以问问自己:别人会像我一样关心这件事吗?如果答案是“不会”,那就努力去忘掉这个错误。别人并不会特别关注我们的错误,我们也没必要在情绪上苛责自己。
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第1个回答 2017-01-17
自我意识是个体人格中的核心内容和调控机制,是影响大学生心理健康的重要因素。
影响大学生自我意识发展的因素主要有:
个体和环境两方面的因素。本回答被提问者采纳
影响大学生自我意识发展的因素主要有:
个体和环境两方面的因素。本回答被提问者采纳
第2个回答 2017-01-17
一、大学生自我意识发展的特点
二、大学生自我意识培养的途径
二、大学生自我意识培养的途径