只要身边没人的时候我就特别难过，一直哭一直哭，可以连续哭几个小时，什么都不想做，对未来一点希望都没有，已经持续一年了，严重的时候特别想自杀，但是我又自己控制自己告诉自己一定要活着，但一直这样控制自己有的时候真的好累，我不是那种装抑郁的人，我真的想自己开心一点，我怀疑自己有抑郁症了，我也在一直鼓励自己坚持生活，可是有的时候真的好累，我已经很努力的让自己学跳舞好好学习好好挣钱画画唱歌运动了，可是我觉得自己大部分的情绪都是抑郁的，我就努力开心，可是生活总是有太多的困难要压倒我，我自己就努力的拯救控制自己，可是，我真的好累，好累啊，我今年20岁了，我觉得世界还有很多我想看的，可是我真的有的时候控制不了自己太多了，我对谈恋爱所有事情都没兴趣，我所做的都是觉得也许会让自己好起来的，可是没用，我觉得自己能撑到30岁就不容易了，我是不是真的有抑郁症了啊
首先你是个善良和坚强的女孩，虽然觉得心里委屈想哭可能也很想向别人诉说，得到别人的安慰，但是可能又不想在别人面前暴露自己脆弱的一面，总想给别人留下积极健康阳光的一面。其实每个人心中都有自己的难言之隐和苦衷，只是不要当回事就好。意见建议：没有人一生中没遇到过挫折和困难，把挫折和困难转化为前进的动力这是一个积极向上的人应该做到的。如果心中确实有打不开的心结，就找好友或家人诉说吧，他们是自己最亲的人。
要坚强！！！
要坚强！！！
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第1个回答 2020-07-18
哭，可以宣泄不良情绪，不必强忍住，但也不能一哭几小时。
学点唯物辩证法，学会一分为二地看待每个事物，既看到事物的不利一面，也看到事物有利的一面，可以用积极的情绪消除消极的情绪。
您还年轻，可以不断学习，不断进步。本回答被网友采纳
学点唯物辩证法，学会一分为二地看待每个事物，既看到事物的不利一面，也看到事物有利的一面，可以用积极的情绪消除消极的情绪。
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第2个回答 2020-07-18
姑娘，孤独是人生的常态，当你一个人前进的时候，别怕，你是在走上坡路。人生需要朋友，但不是每一个时期都需要朋友，有朋友时，我们就好好对朋友，没朋友时，我们就好好爱自己。坚持下去，一切都会柳暗花明的。加油。
第3个回答 2020-07-18
只要身边没人的时候就特别难过，一直哭一直哭，可以连续哭几个小时，什么都不想做，对未来一点希望都没有，已经持续一年了，严重的时候特别想自杀，
无故自悲伤，你这是心气虚，脏腑失滋润。
治疗宜结合体质补养，能治疗好的。
无故自悲伤，你这是心气虚，脏腑失滋润。
治疗宜结合体质补养，能治疗好的。
第4个回答 2020-07-18
就一点，干什么都尽情尽兴。其他别想
