上海的社保可以转到东莞吗

可以转移到东莞。
社保转移所需资料：
1、接收地社保开具《接收函》，《接收函》上必须提供转移人身份证号码、转入地社保所在银行名称及转入地社保帐号；
2、本人须持《接收函》、社保手册、终止合同书到公司办理社保转移手续。
3、开具《养老保险转移清单》及《养老保险帐户明细》；
4、本人须持由公司开具的《养老保险转移清单》到医疗保险办公室办理医疗保险转移手续及医保帐户结清手续。
社保转移程序：
1、参保人跨省流动前到原参保地社保机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》；
2、参保人持缴费凭证、户口、身份证等到新就业地社保机构申请接续关系；
3、新就业地社保机构在15个工作日内审核申请人是否符合条件；
4、原参保地社保机构在收到《联系函》后15个工作日内，将清理申请人的参保缴费是否有欠费并办理养老保险基金划转，终止。
5、申请人在当地的参保关系，向新参保地发出《基本养老保险关系转移接续信息表》；
6、新参保地社保机构在收到《信息表》和转移基金后15个工作日内办结相关手续。
本人柜面办理应备文件：
1、社保合同变更申请书（客户信息变更类）；
2、投保人身份证件。
委托业务员前往客服中心办理应备文件：
1、保险合同变更申请书（客户信息变更类）；
2、授权委托书；
3、投保人身份证件复印件；
4、代办人身份证件。
注意事项：
1、申请资格人：投保人；
2、受理时间：保单效力终止前；
3、申请限制条件：如果保单之前存在未清偿款项，需先清偿后方可申请办理。

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