如题所述
我会把自己的时间表排的满满当当,有事情做的时候就不会觉得自己孤独了。与其忍受孤独,不如让自己感受不到孤独。白天上班,早上起床跑步,跑到7点回家做早饭。洗漱后8点准时出门,9点到公司投入工作。
一天大多数也是一个人在办公室忙着工作,下班了就直接回家。吃完饭一般会选择看会书,然后10点半准时上床,闭眼睛,不管能不能睡着。如果真的睡不着,我会看一下电视剧。
我对孤独的定义呢,就是能让自己静下来思考更多的人生,因为人生太复杂了。一个人发发呆,想想事情其实挺好的。只有安静下来你才能想得进东西,孤独并不是什么可怕的事,而且孤独也可以说是自己选择的。所以为什么谈到孤独的时候要用到忍受,而不是享受呢?
如何与孤独相处和谐,我觉得首先要养成爱思考的习惯。因为思考一般在安静的状态下更容易深入,而安静就需要独处,也就是孤独的状态。其次,要养成一两个适合一个人做的爱好。比如读书、画画、写作,这些爱好一般也需要安静的环境,跟孤独的状态相同或相似。
试想,如果在独处的时候能安心的创作,能安安心心的画一幅构思许久的画,那是多么幸福的事儿啊!怎么还会觉得难过呢?忍受一件事是痛苦的,难受的。假如你无法改变,不如试着去享受他。
伤心时,孤独时,我总是安慰自己不要去想了,活在当下,反正除了我自己又没人在乎我,这也是句让我难过的话,可有什么办法呢?活着就得面对孤独 ,和那些不懂你的人呆在一起更痛苦,虽然我觉得我孤独得有点过了,可我不随波逐流,有喜欢的事可以做,不像身边好多人一天天喊无聊,我活在自己的世界里很快乐,又为何要因为没有人陪伴而痛苦呢?她们大多数还不如我呢,唉,这真是强势安慰。悲哀。
不管怎样,与自己和解吧,想这些是难过的事,别想了。与自己和解吧,和解吧。这是唯一的路。
P.S.我性格不孤僻,也很善良乐观,只是在生活中很少有能理解我的人,志同道合的朋友基本没有,真的是没咋遇到,身边的有优秀的人也有很多懒惰的人,但是很少有在同一个高度的
虽然说没有人是一座孤岛(很喜欢岛上书店这本书,我也坚信我会拥有幸福的),但是我现在就是一座孤岛。从来没有体会到被在乎的人在乎的感觉,也从来没遇到相互喜欢的人,但愿未来的我还是能与自己和解吧。
自己一个人去饭店吃过饭,一个人看电影,一个人学游泳,孤独寒冷地在游泳池泡了两个多小时(好几次),但我最终自学会了;也曾一个人痛苦地在病房呆着 ,孤独地看电视,床边没有人与我聊天,手机里也没有人安慰我,也一个人去看海,一个人坐火车,一个人做了很多事 ,快乐无人分享,难过无人述说。
虽然一个人的时光也有快乐,但当我回忆时却总是悲伤。或许我知道她们不懂我,所有我不愿多说。或许是因为我从不愿将就,我才没有恋爱。我很高傲,也很孤独,时常乐观,眼泪却在心里流。家庭不是那么幸福,也遭遇很多痛苦,可我都熬过来了,为什么现在熬不下去呢?我的内心强大,但也脆弱,我希望有人陪伴,可只喜欢缘分这件事,有人说介绍给你啊,我说不要。
现在我确实看到我的原因了,我甚至有些清高。但这也是我的优点啊。
我过得充实,我自己学会了游泳、滑冰、滑板、弹吉他、摄影、PS 、素描,自己默默地练习书法,默默地自学我喜欢的东西。我感谢这样的自己,同样难过这样的自己。我羡慕别人的三五成群结伴唱歌,也不喜他们的懒散之时。人活着就是这样的矛盾啊!
阅读吧,我知道当我阅读别人的世界时,我会忘了这份孤独,我知道我做事时学习是我会忘了这份孤独。
一个不会与孤独和解的人是自找麻烦。
谢谢脑海里的另一个我给自己的安慰。
接下来的这一年,我还是要一个人去旅行,去学很多东西,充实自己比盲目扎堆人群好。但我也希望遇见那么一个人(不过可能是妄想吧,但我也不会将就,不用说我不成熟,这只是我的原则而已)
说了很多自言自语的话,也是因为你们都是陌生人的缘由吧。
陌生的朋友,愿你们活得满足快乐、不孤独 但如果孤独也希望也与它和解。没有到达不了的幸福,一切在于自己的态度。
在这个浮躁又喧嚣的社会中,能有孤独的时刻也很好,可以做一些自己喜欢做的事情。
读书。读一本好书,是最好的投资自我的方式。
“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”——三毛
培养一种爱好。比如练字、绘画、音乐等。
练得一手好字,能够培养一个人做事的耐心和细心,心平气和地坐下来写字,是一种风度,更是一种美德。
看一部电影。看电影能够放松自我,从电影中感受到世界的美好与希望。
其实,孤独并不可怕,孤独,是一个人的狂欢,狂欢,是一群人的孤独。
要去享受孤独。当今这个快速发展的社会,孤独是难免的,不可能做所有的事情都有人陪伴你,总有些事情是别人不能陪伴你的,所以一个人的时候,也要学会享受。
要利用孤独的时刻来看看书,给自己充充电。其实有时候,一个人,可以很好的静下心来,做一些自己想做的事情,思考人生得失,也未尝不是一件好事。
1. 认识到孤独的存在。孤独经常和失败混为一谈,似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去,孤独感会变得更强烈。
2. 接受孤独。当我们认识孤独后,那么就需要真正的接受它了,我们要学会接受自己一个人的状态,我们了解这只是生活的一种常态,每个人都会遇到,每个人都会经历的,没什么大不了,所有人都是一样的,我可以接受,每个人都要学着自己长大。
3. 看到孤独的阳光面。其实孤独并没有那么可怕,往往我们只看到它的一面,即总是让我们一个人,而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会,其实已经很难找到能让自己独处的机会了,每个人每天都有自己的事情要做,而且好像总是忙不完,所以当你发现自己一个人时,笑一笑吧,我们总算有自己独处的机会了,哈哈。就像当你谈恋爱后你才会发现单身时的自由。
4. 享受孤独。一个人的时候也正是自己和自己心灵对话的时候,你会发现你在不断的和大脑对话,也就是和你自己对话,你可以更好的审视自我,可以慢慢梳理最近的生活状态等等。另外,你也可以集中精力更好的思考让你一直头疼的事情
5. 专注当下。没有别人打扰我们才能更加的专注,而当你孤独时候就是没有人打扰的时候,所以专注于当下的事情吧,认认真真的去做手头的事情,不要胡思乱想,收回一切飘荡的思绪,立足当下,好好的完成当下的事情。
6. 回应。再次安全连接。社交媒体不不能替代面对面交往,但是聊胜于无。一位患者发现当她报名参加了一个女子篮球联赛后,她的孤独感开始改变。“我很紧张,我能意识到,但我逼着自己这样做,”她说。
如果孤独伴随着焦虑或抑郁,需要寻求治疗师帮助。孤独感加深了隐私和不信任。如果你找到熟人以外的人,可以放开地与他们对话。简单的社交行为可以让情况大为改观。所以下次,只需要对你在工作路上擦肩而过的邻居,好久未联系的姐妹,或者很少说话的同事问声好就很有效果。
孤独和朋友的陪伴并不冲突。孤独是一种主观意识,是主观排斥与他人或社会接触的一种心理状态,而并非只身一人就叫孤独,这只是孤独的一种形式。比如你就算和朋友在一起时,当你内心觉得孤独,就会表现出沉默寡言或者一点融入不进去的低迷状态。
孤独是每个人的必修课。你学分修满,品得到孤独的意义,你就不会那么抗拒和厌烦孤独,就不会逃避孤独。而学分修不够,则会成为孤独患者,沉浸孤独之中,无法自拔。
孤独常伴人一生。人,生来时只身一人,临走时只身一人,没有谁无时不刻是两个人捆绑着的,孤独如影随形,学会了解孤独,知道其不可回避属性的过程,你就是在成长。