脸上有雀斑,到底吃维生素E还是维生素C好?

如题所述

VC是美白的嘛,VE是抗衰老的......你可以以吃的,我二十一就吃了,你想淡斑要有日常保养,比如减少日晒,避免疾病,饮食调理:多食VA.VC及偏碱性食品.有产品的护理:美白补水,淡斑为主.要有规律的作息时间,保持良好心情.

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第1个回答 2020-02-19

如果你只想选择一种的话.
那么你就要吃VC,脸上有色素斑的人。维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。
VC是首选.你可以去百度上搜索一下VC的功效.
如果你可以两个都选择,VC和VE一起...这样不是更好?

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