想减肥老是减不下来怎么办？

那就顺其自然呗，这样对身体也好，也不会有什么心理压力，该到瘦的时候自然就会瘦下来了吗。如果你是女的老是操心减肥的事，不但没有减下来反而适得其反，所以还是顺其自然比较好。

看 下水道的美人鱼 肯定能减

我也觉得顺其自然比较好

最好不要随便用什么减肥药，那样对身体的伤害很大，而且也会反弹

可以去医院专门找医师看一下，或许你是不需要减肥的
不要跟随潮流减肥哦！！！

首先要树立信心，坚持不懈的锻炼！可以采用一些针对性的方法，比如你想减肚子，可以转呼啦圈等。

毅力问题，每次控制不住食量或想吃东西的时候就想想自己的体型，再想想如果减肥成功后令人羡慕的体型。 还有就是多运动。