你知道体操运动员的黄金时间为什么这么短吗？

体操是一项非常依靠技巧的运动，想要成为一名优秀的体操运动员需要从小练起，还要等待多年的时间才能够参加重大赛事，但是长年累月的练习才完成的高难度动作，在比赛中昙花一现就结束了，体操运动员的黄金运动年龄相比其他的运动都要短，主要有三个原因，一是身体发育的影响，二是伤病，三是目标，接下来我们进行详细的分析。

一、身体发育

体操运动是一项对技巧要求非常高的运动，运动员们随着年龄的增长，身高体重都会不断增加，这是无法避免的，但是随着身高体重的增加，运动员的能力进步很难支撑自己体重增长的速度，体重对于高低杠来说是致命的打击，最简单的大回环一旦体重过大很容易把自己甩出去，而且上肢力量以及腰腹力量，很难支撑自己的动作完成度。再拿跳马和自由操来说，更多地依靠下肢力量，体重增加翻转速度和空翻高度就很难维持，身高太高又容易打杠，平衡木重心高了也很难保持平衡，所以随着身体的发育对于体操运动员来说难度越来越大。

二、伤病

体操运动员从开始入门训练，就会经常面临伤病，可以说是小伤不断，从最开始的小伤一直熬到国家队，又不能停止训练，新伤旧伤堆在一起，超过了黄金年龄更容易受伤，所以就很难在巅峰期之后有更突出的表现。

三、目标

体操运动员在过了黄金年龄之后，水平就会直线下滑，很难完成之前的高难度动作，并且伴随着新一代年轻主力的出现，就更没有必要坚持下去了。

综上所述，体操这项运动对运动员们的年龄限制非常高，所以黄金运动时间就短，最巅峰的年纪有了超高水准的表现，以后也很难再超越。