自己是一个很贪玩的人，也一直在尝试控制自己。但是每次都被手机里各种有趣的东西勾了魂，我该怎么变成一个自律的人？
自律需要内心足够的强大，要心里有目标，有奋斗的方向。（必须是自己真实想要达到的） 这样当你每奋斗一点，心中就会想离你的目标近一点，就会更有动力。在生活中找一个比你好一点的人，与他比赛，当你想你玩的时候，人家在努力，你就不会再有心思玩了吧。
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第1个回答 2017-10-31
自律方法：
你要找一个比手机更让你感兴趣的事情做
你要坚持做这一件事
自律途径:
如果你有一份工作，那么可以钻研下这份工作的潜在机遇
如果你是学生，那么多参加社团活动，认识各方面的人
第2个回答 2017-11-10
我也是，不要太在意，你可以尝试冥想，让你自制力和专注力。
第3个回答 2017-09-18
当你被现实狠狠地打了一个巴掌之后你就明白自律的好处了……你更应该注意的是除了你和你的梦想的距离之外，还有你距离下个中转站中间有多少个人。自律来源于心，并且会给你自由
第4个回答 2017-09-09
不好意思，我就是个不自律的人，回答不了你这个问题
