EMS健身好不好

目前在国内来说K-EMS STUDIO是最符合个人对EMS训练产品模式预期的，体验的确也是比较好的，而且在国内K-EMS STUDIO的店面规模大，占国内市场份额多。

针对EMS训练来讲，几乎都宣称可以通过20分钟的EMS训练就能达到在健身房进行传统训练2个小时以上的效果，这个还是要根据个人的健身水平因人而异的吧？不过既然原理都是科学的，应用也是广泛的，相信效果也是值得期待的。

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