如何在一个宽松的环境严格要求自己

如题所述

首先,确定你的目标

世上没有懒惰的人,只有缺乏目标的人,如果缺乏目标就会懒惰。 没有目标的人生,无论在什么样的环境下都很难振作,牢记自己的目标,因为有一个目标值的去奋斗,对自己的要求自然就严格起来了。成多大的事情,要有多大的打算。要成就什么样的事业,几要做什么样的打算和计划,如在技术、管理、科研等不同的领域要不同的发展规划,不同的发展道路。

其次,找一个可以一起奋斗的人,构建一个严格的环境

环境对一个人起着至关重要的作用,如果你意识到目前的环境太过于宽松,最好的办法是改变这样的环境,一个人很难让自己严格起来,比如,如果在寝室睡觉,今天早晨有课,你醒了,想去上课,抬头看一眼,如果其他三位都在睡,你就也不想去了,一个人的状态始终是最糟的,最好的办法就是脱离目前的环境,去寻找一个积极向上的环境。如果由于种种原因,没有人能陪你一起,那就可以通过自我暗示的办法,给自己以压力,想想十年二十年的自己,看看底层工作人员的辛苦。

最后,承诺

在同事、朋友面前夸个海口,比如一定要考什么证书之类的,为了面子,就会想要逼自己一把。

叔本华说:“人生是痛苦的。因为人生来就在追逐一个又一个欲望,追逐的过程是痛苦的;满足欲望之后会拥有短暂的欢愉,直到下一个欲望出现。”人都有惰性,但人也会自省与自责。擅用这样的自省与自责,对抗惰性。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-16

这个问题很简单,那就是只要你做到自律,

我们中的很多人都是想得太多、做得太少。

为了实现想法,我们需要在一个时间段内把最大的精力投入到合适的地方去。这个过程要求你保持高度自律,同时对其他的选项说不。

心理学家通过一个“推迟吃棉花糖”的实验测试了4岁孩子的自律能力,发现2/3的孩子无法抵抗眼前的诱惑、管不住自己。

问题来了,你该如何成为一个自律的人?

自律就是自由。

但对许多人来说,自律是一个讨厌的词,因为它意味着没有自由。实际上,反过来说才是正确的。

自律依赖于对你正在做的和还没有做的事情的清醒的认识。想想看吧。如果你都不知道你的行为是不自律的,你如何能够让自己自律呢?

当你开始自律的时候,你可能会捕捉到你自己的一些不自律的行为,比如咬手指、不想去健身房、吃一块蛋糕或者经常查看你的电子邮箱。自律很花时间,关键是你要意识到你的不自律的行为。随着时间的推移,这种意识会变得越来越简单,并使你在做不自律的事情之前就意识到,而不是要等到已经开始做的时候。这可以给你提供机会来做出对你的目标和价值来讲最好的决定。

只是写出你的目标和价值是不够的。你必须对它们做出一个内心的承诺。否则,当你的闹钟在早上五点响起的时候,你会毫无愧疚的按下闹钟的打盹键来“再睡5分钟……”或者,当最初的热情从一个项目中褪去的时候,你会跟自己斗争是否要看到项目完成。

如果你要与承诺斗争,那么就要对你即将要做的事情做出一个有意识的决定了——什么时候你说你要做这件事来着?你当时是怎么说的来着?接着,我强烈建议你想办法来实践你的承诺。俗话说,“可测量者可改进”。

    第2个回答  2017-09-14
    社会在进步,企业在发展,作为企业的员工,我们要怎样从自己做起,才能让我们的企业跟上时代的步伐呢?
    对企业员工来说,要不断提高自身技术水平、努力学习新事物、新技能,开阔视野,企业在不断发展、进步,不同的时期有不同的具体情况,作为一名合格的员工,就要随企业的变化不断调整自己的思想和工作方向,如果不能适应企业和社会的发展,就会被企业和社会所淘汰,但是,如何才能成为一名优秀的企业员工,和企业实现双赢呢?本回答被提问者采纳

    相关了解……

    你可能感兴趣的内容

    本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
    相关事宜请发邮件给我们
    © 非常风气网