我公务员上了，但是面试我心里素质不好，我平时很能讲，但是到了大场面我就紧张话也说不好，其实我文采很不错，见识也还可以，但是我一紧张喉咙会很硬，说话的声音都变难听了，我很想学学那些主持人，他们是怎么培训练习自己的呢，如何让自己说话流利呢
1.建立自信心，对一些可能问到的问题先思考如何回答。
2.建议放松心情，面试紧张是用深呼吸调节神经。
3.放缓说话速度，使自己有充足的时间思考要回答的问题。
4.声音要做到洪亮而不尖锐，可辩，语速适度。
2.建议放松心情，面试紧张是用深呼吸调节神经。
3.放缓说话速度，使自己有充足的时间思考要回答的问题。
4.声音要做到洪亮而不尖锐，可辩，语速适度。
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第1个回答 2007-02-26
你这个是心理上的问题。自己克服
