不爱说话，反应迟钝，心情很低落没胃口，坚持会哭。做梦脚抽动，没什么心思和动力，是不是抑郁症

做梦脚抽动。
可能是白天运动，晚上也梦到运动了。
或者是有点缺钙？
或者是正在长个儿？哈哈。
关于你的情况，建议你：
适当户外活动、运动，适当晒晒太阳，
减少手机、电脑时间，
劳逸结合，不断调整好身心状态。
平时心情不好时，
还可以多与亲友、同学们交流、谈心，
倾吐压力、烦恼、不快，
并得到劝导、指点与帮助。
一般来讲，抑郁症是不至于的。
不过，有时间，你可以咨询一下心理医生，
相信会有不少收获的。

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