初四了 最近感觉一天过的特别快 上课很快就过去了 心情也特别愉悦 但就是晚上写作业的时候异常感觉暴躁 感觉胸口发闷 不想写 我平时成绩还算不错 请问我该怎么办？
本来你这没有财富值不太想回答，但看文字间是个上进的好孩子，就给你一些中肯的建议。
首先，这个事情要由两方面来看，一方面是心情，另一方面是身体机理。
有的时候不要感觉自己烦闷是心情不好，许多时候也是身体缺乏营养而造成的。建议你去做一个微量元素的检查，不贵，抽一点点血。然后缺什么补什么，这样身体舒适了，才不会烦闷，写作业的时候，放点自然界的白噪音，比如森林啦，下雨啦，海浪啦，让神经舒缓开，切记不要熬夜，早睡早起，早上复习！
过来人，希望能听我的建议。
维生素，谷维素， B群等药也不贵。
希望你身体健康，学业有成，万事如意！
首先，这个事情要由两方面来看，一方面是心情，另一方面是身体机理。
有的时候不要感觉自己烦闷是心情不好，许多时候也是身体缺乏营养而造成的。建议你去做一个微量元素的检查，不贵，抽一点点血。然后缺什么补什么，这样身体舒适了，才不会烦闷，写作业的时候，放点自然界的白噪音，比如森林啦，下雨啦，海浪啦，让神经舒缓开，切记不要熬夜，早睡早起，早上复习！
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