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艾扬格瑜伽精进练习和精准练习两本书哪本好
如题所述
推荐答案 2016-10-24
这个看你的需求,如果是初学者建议可以先看精准,因为只有在精准的基础上,才能正确的练习,再去精进才有意义,否则也只是在错误的道路上越走越远。
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