如题所述
阴暗心理是一种心理常态,不是心理疾病,但发作起来的话,自伤与伤人的可能性很大。有浓重阴暗心理的人,发展下去有可能导致精神分裂。因为阴暗心理其实已兼备了自闭症、强迫症、精神分裂症等神经官能症的初步特征。有阴暗心理的人多能自感自觉,且有很清晰的自知能力。有阴暗心理的人因心胸狭窄的缘故,很难与人分享成功的喜悦和收获的满足。当你遇到什么好事时,他会感到失落和不自然。他会冷嘲热讽,并看似漫不经心实则居心叵测地撕你的伤疤揭你的短处。心理学家现在普遍倾向于这样一种观点,即阴暗心理内在于人的遗传基因中,主要来源于遗传。一般来说,有阴暗心理的人有潜在的“攻击性”人格特征。人格扭曲是一种极端性的人格,表现的方面很多,主要是意识方面的极端化,从而表现出语言、想问题。行为方面与常人异同等。从人格学上看,这个群体是具有异常人格。原因多种,有个体的经验与环境的影响。我们可以试试这些方法:
1、培养自己的安全感。一个自信而有安全感的人,是不会害怕别人好过自己的。如果因为这样的原因而讨厌自己,不如去培养自己的安全感,让自己的心里觉得踏实而宁静。
2、找自身的原因。很多时候,心理阴暗的人,主要就是因为自己不够努力,对自己没有信心。平时多给自己一些积极的心理暗示,并采取实际的行动去改变。比如做些善事,看到别人的成绩,就为别人加油,听到别人的好消息时就祝贺一下。有什么事情,尽量给别人力所能及的帮助。
3、倾诉。有时候遇上烦恼,可以向朋友倾诉一下,千万别总是沉默,闷在心里。压抑自己,会憋出病来的。适当地宣泄,有助于身心的健康。
大部分的时间还是积极快乐的,多去做一些积极的事,试着多在阳光明媚的天气出来玩,多去想一些开心的事,愿你快乐。追问
1、培养自己的安全感。一个自信而有安全感的人,是不会害怕别人好过自己的。如果因为这样的原因而讨厌自己,不如去培养自己的安全感,让自己的心里觉得踏实而宁静。
2、找自身的原因。很多时候,心理阴暗的人,主要就是因为自己不够努力,对自己没有信心。平时多给自己一些积极的心理暗示,并采取实际的行动去改变。比如做些善事,看到别人的成绩,就为别人加油,听到别人的好消息时就祝贺一下。有什么事情,尽量给别人力所能及的帮助。
3、倾诉。有时候遇上烦恼,可以向朋友倾诉一下,千万别总是沉默,闷在心里。压抑自己,会憋出病来的。适当地宣泄,有助于身心的健康。
大部分的时间还是积极快乐的,多去做一些积极的事,试着多在阳光明媚的天气出来玩,多去想一些开心的事,愿你快乐。追问
谢谢你啦
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第1个回答 2021-01-09
内心阴暗的人,往往有以下3个特征,遇到了赶紧远离,别不当回事