如题所述
爆肚是天津和北京风味小吃中著名的回族小吃，多为回族同胞经营。是把鲜牛肚（指牛百叶和肚领）或鲜羊肚洗净整理后，切成条块状，用沸水爆熟，蘸油、芝麻酱、醋、辣椒油、酱豆腐汤、香菜末、葱花等拌制的调料吃，质地鲜嫩，口味香脆。又脆又鲜，不油不腻。
另外，吃爆肚不易撑人，吃多了也不会难受。而且点爆肚是有讲究的，要吃完一盘儿，再让服务员爆一盘儿，因为爆肚就得趁热吃，要不会硬还有味儿。
油水爆肚
爆肚
爆肚在清乾隆年见就有记载了，多由回民经营，是“穷人乐”里的上品。水爆肚是具有独特风味的北京地方性小吃，下酒极佳。可是以独酌、小饮为宜，不适宜醵饮大嚼，所以大小饭馆都不备此味。唯有小酒馆、小吃摊，才有水爆肚出售。羊肚的一般吃法，除煨汤以外，唯有爆之一法。爆分为油爆、水爆。就是以高温旺火一氽即起，取其脆嫩。稍一过火，就凝而不脆无法下咽。油爆是饭馆、饭庄的做法，水爆则为市井小贩的拿手活儿，各有各的特技。
1. 洗净:把鲜百叶用清水洗净，清洗时注意撕净肚面上的残留脂肪。
2. 切条:把鲜百叶卷起来后，切成7mm左右的细条。
3. 制调料:把芝麻酱、醋、生抽、辣椒油、香油、味精、白砂糖少许、白酒少许、豆腐乳和虾油一起放入碗内调匀，撒入香菜末，小葱末。
4. 氽制:用大锅装大半锅凉水用火烧沸，加入姜片和大葱段，把鲜百叶放入笊篱中入锅，笊篱迅速摇动打散鲜百叶，大致4-6秒左右，待百叶微微打卷，有微弱弹性了即可捞出，蘸着调料即可食用。
爆肚的制作要领：
鲜百叶一定要够新鲜，市场常见的水发百叶不行。
鲜百叶爆的时候，放入葱姜、花椒料酒可以去腥。
制作蘸料不要太稀，否则爆出的鲜百叶裹不上蘸料。
鲜百叶入锅后切记不能氽时间太长，微微打卷即可。
爆肚随吃随爆，不要一次爆太多等吃的时候，下面的都凉了，因为爆肚没法回锅，回次锅就老了。
笊篱里面一次不要放太多鲜百叶，避免锅小，笊篱晃悠不开，受热不均
