如题所述
茶文化源远流长，从古代的时候茶就存在了，现代喝茶主要是为了修身养性，茶馆主要是为了方便谈事情，这就是如今的茶道。作为爱喝茶之人，我觉得茶能够陶冶情操，为如今压力大的生活增加宁静的氛围。
我个人一般是在下午的时候喝下午茶，才会喝茶，但是一天当中什么时候比较适合喝茶，这就需要我们去了解了，接下来我们来了解下什么适合喝茶适合，能够将喝茶的氛围烘托得更好。
喝茶可能是许多人一生的爱好。每天喝几杯茶不仅是放松自己的一种方式，也是保持健康的最好饮料，坚持喝茶对健康大有好处。而且每天可以多次饮茶，但是不同时辰需要饮用不同的茶。
这也就说明不合时辰喝茶，喝不同的茶更加适合，比如说早晨本来不适合喝茶的，但是如果早晨喝红茶就会比较合适，起码比饮用其他茶要好很多。早晨气温很低，冷空气很重。喝红茶可以御寒保暖，而红茶是温的，属于非发酵茶，如果你喝了它，还会对自己的胃有好处。
下午的时候喝茶，俗称下午茶，通常是为了提神醒脑，这个时候喝茶，最好选择新的白茶或绿茶，可以对人体起到调理作用，增强身体的抵抗力，还可以预防感冒，下午茶是一天中最重要的部分。
对于“高血脂、高血压、高血糖”的人来说，坚持喝下午茶可以达到任何药物都无法达到的效果，主要是因为茶也具有保健养生效果，喝下午茶的时候，就是一天当中喝茶较好的养生时间。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-12-28
一天有3个时间最适合喝茶，如果能坚持每天在这三个时间茶可以身体健康，平静的、良好的心态。
一、早上喝茶
早上不能喝浓茶，因为人的身体这个时候水份少，血液浓度大，要喝的是红茶。淡淡的红茶，不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。
早上吃完早餐以后再喝茶，不要空腹喝茶，每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。不然会有心慌的情况出现。
早上喝红茶较好当然推荐“馥韵金丝”，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。
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二、下午3：00左右喝茶
下午的3点到5点时间喝茶，是一天中最好的，也是最重要的时间，也是下午茶的时候，对降三高有效，提高免疫力，减少和预防感冒。
这个时候喝茶可以喝点绿茶（身体比较虚寒的人推荐还是喝红茶）配一些甜点，可以清除体内的自由基，搞老化。
下午茶配甜点，不但好喝，还会有个好心情。
三、晚上8：30左右喝茶
晚上喝茶会影响睡觉吗？答案是有些茶会有些茶会，比如生茶，绿茶，这些没有发酵过的茶会让人睡不着觉
可以喝一些发酵过的滇红茶或者普洱熟茶，可以暖胃，对晚上的睡眠是有帮助的，但是不要喝的太多了，不然早上可能被憋醒。
一、早上喝茶
早上不能喝浓茶，因为人的身体这个时候水份少，血液浓度大，要喝的是红茶。淡淡的红茶，不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。
早上吃完早餐以后再喝茶，不要空腹喝茶，每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。不然会有心慌的情况出现。
早上喝红茶较好当然推荐“馥韵金丝”，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。
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二、下午3：00左右喝茶
下午的3点到5点时间喝茶，是一天中最好的，也是最重要的时间，也是下午茶的时候，对降三高有效，提高免疫力，减少和预防感冒。
这个时候喝茶可以喝点绿茶（身体比较虚寒的人推荐还是喝红茶）配一些甜点，可以清除体内的自由基，搞老化。
下午茶配甜点，不但好喝，还会有个好心情。
三、晚上8：30左右喝茶
晚上喝茶会影响睡觉吗？答案是有些茶会有些茶会，比如生茶，绿茶，这些没有发酵过的茶会让人睡不着觉
可以喝一些发酵过的滇红茶或者普洱熟茶，可以暖胃，对晚上的睡眠是有帮助的，但是不要喝的太多了，不然早上可能被憋醒。
第2个回答 2019-08-26
我觉得在午饭过后一个小时喝茶是最合适的。因为在午饭过后一个小时喝茶能够有助于我们胃部消化。
第3个回答 2019-08-26
早上起来喝一杯茶很不错，可以清理肠胃。
第4个回答 2019-08-25
下午3:00~5:00喝茶是非常不错的，可以愉悦身心，还可以对身体健康有很大的好处。
