如何真正的做到断舍离呢？

如果你真的放得下，那去学习一技之长吧！看看自己喜欢什么，就一直去做，到最后，你会发现，你深陷其中不能自拔，这就是热爱。当你做到的时候，你自然就圆满了自己。当然了，找到自己喜欢的东西不难，但是选择适合自己且又喜欢的东西却很难，这也是很多人碌碌无为的原因，所以郑重选择自己喜欢的东西是很重要的。

家里堆得满满的，导致大量时间精力都放在维护物品上，打扫卫生，收纳整理，导致心烦 焦虑！偶尔接触断舍离，顿时恍然大悟，原来我们不需要那么多物品，我们本身才是最重要的。人是主体。断 不买不收取不需要的东西。处理掉家里没用的东西，离舍弃对物质的迷恋。然后就先从扔东西开始，一年多扔了几千件大大小小的东西，衣柜也成了极简衣橱。孩子的玩具也大量送人，培养她的专注力。

我学习断舍离一年多了，最开始是因为购物欲望强烈，衣柜里衣服太多，有些标签都没有取下来。每次陪朋友买衣服，朋友没买到，我买了一大堆，后期有个孩子，开始大量购置玩具等。不买、不收取不需要的东西，不要因为赠送打折来买一堆东西，多将时间投入到自己喜欢的事情上；舍掉堆在家里不必要不必须的没用的东西，不要想着哪天会到来，那天基本不会来到，如果舍弃不了，可以先把物品打包，规定期限不打开就舍掉；舍掉对物品的执念，明确自己内心的需求，只买心动的东西。

慢慢从舍弃东西到人际关系断舍离，不喜欢的人舍掉，朋友圈负能量的人舍掉等。现在每天心情轻松，时间金钱精力放在健身 读书 陪伴孩子。对我的生活有很大改变，而且通过断舍离认识了几个简友，她们每天正能量满满，对我的工作 生活等提供了很大帮助。