如题所述
第一:找到合理的渠道去发泄负面情绪,然后治愈伤痛。
发现男人出轨,妻子非常的愤怒和负面情绪满身。
这个时候,不要压抑情绪,去找个正确的渠道把压在心里的压抑和负面情绪发泄出来。
例如找最好的朋友倾诉。
例如找我倾诉,我可以开导你。
例如跑步。
例如找个空旷的地方大哭一场。
然后发泄完之后,好好的吃饭和睡觉。
第二:照顾好孩子和自己的身体。
因为很多妻子长期处于愤怒中,不顾自己的身体,也不管孩子,这样对自己和孩子的伤害都很大。
你要明白不管天塌下来,你和孩子的身体和精神健康最重要。
我不希望你拿自己和孩子的身体去报复男人。
这样你是拿男人犯的错误惩罚自己。
你不吃饭,孩子不吃饭,男人和小三还是断不了。
这样你伤害了孩子和自己,男人和小三还是该咋样就咋样。
第三:保护好你们家的财产。
不要光顾着和男人打闹,光顾着骂小三,让男人偷偷转移财产,或者你们家的财产让小三骗走。
以防出轨的男人给小三太多,并且去转移财产。
第四:在离婚和挽回之间做一个选择。
这个选择是你慎重考虑的结果,你要为自己负责,千万不要拖延时间。
因为你越拖延时间,事情的发展越不利于你。
也许在你犹豫不决的时候,男人让小三怀孕了,
也许在拖延的这段时间,男人转移完财产,逼迫你离婚。
到时候你不离婚也要离婚。
第五:如果选择离婚,就去好好的离婚。
如果选择挽回,采取正确方法挽回。
如果选择离婚,那就想好,离婚是你深思熟虑的结果。
拿到自己该拿的,就去离婚。
如果你要挽回,那就采用正确方法去挽回。
反正你做什么决定我都支持你,我不希望你拖延或者熬着。
第六:不管你最后和男人离婚还是继续这段婚姻,都要去治愈自己的伤痛,不要拖延时间。
治愈伤痛是你放下这段婚外情,是你重生的开始。
不管你是离婚了,还是和男人继续这段婚姻,如果你不治愈伤痛,你将会一辈子活在男人出轨的阴影中。
整天郁郁寡欢,干什么都提不起兴趣,天天和男人吵架,或者查男人的岗,或者不信任男人。
最后的结果好点儿是两个人在婚姻里折磨了一辈子。
坏点儿是最后以离婚收场。
或许此刻看文章的你很迷茫,也很无助,想去解决问题,但是不知道怎么做。
感觉婚姻日子过也过不好,离婚离也离不了。
如果你不想一直被这样折磨下去。
那就尽早做决定。
离婚或者挽回,都是你的最好选择。
一,保持淡定。
首先,女人要保持淡定,切忌自乱阵脚。男人出轨后,女人可能会惊慌失措,会不知所措,会怒气冲天,甚至会跟男人来个鱼死网破。其实,这都是没有任何意义的。对女人来说,当你得知男人出轨后,最应该做的事情就是保持必要的淡定,千万不要让一时的冲动与愤怒燃烧你残余的理智。生活这么难,何必再自取其辱。更何况,有些事情并没有你想象的那么糟糕。
二,对症下药。
既然婚姻面临出轨的危机,那么女人要做的事情就是找到婚姻的症结,然后对症下药。男人出轨的原因有很多,可能是一时的把持不住,可能是蓄谋已久,也有可能是在婚姻中感受不到自由与激情,等等。
如果女人在这段婚姻中自身存在着不足,那么就应该在往后的婚姻生活中慢慢改正这些缺点与不足。如果这段婚姻确实已经走到了崩溃的边缘,男人就是铁了心要出轨,那么女人也没什么好挽留与补救的了。
三,提升自我。
在任何一段情感中,女人都应该不断提升自我,包括提升自我的综合能力与素质。女人只有学会在不依赖男人的前提下,也照样活得精彩,她才会真正赢得男人的信赖与尊重。即使某天男人出轨,甚至要离婚,女人也不至于失去生活的勇气与动力。
女人要有自己的事业,当然,女人也可以把家庭当作自己的事业,但是女人更多的是要学会自我调节,加强学习,并且保持必要的人际圈子。一句话,保持身心独立自信的女人才能活出真我,活得漂亮。
首先,与自己对话:我能原谅他吗?然后找出问题,给他自由,同时设好底线。
1、与自己对话:我能原谅他吗?
这是第一步也是最重要的一步,想通这点才能往下走。很多人在事发前都会说:如果他出轨我就马上分离,绝不原谅。但当事情发生时,才会创造很多事割舍不了,情感也不是说切就切得断。
因此不要意气用事,更弗成冲动行事,静上去与自己对话吧!问问内心,这个人值不值得你再给他一次机会,你们之间还能够或者重来吗?
2、找出问题
如果你还想维持婚姻和家庭的话,找到出现问题是扭转局面的关键,如果你足够理智和冷静,你就会知道闹情绪是解决不了任何问题的,闹得越凶,你在这段关系里的主动权就越少,而你发现他出轨的先机也会变得毫无价值。
3、给他自由,同时设好底线
给他自由,说白了就是要学会自己骗自己。你对自己说,他回来晚是因为工作忙,他太久没有“性致”是因为工作累,他的应酬多是步步高升的前兆,他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达……
不要妥协,爱情是不该没有底线的,有些女人在爱一个男人的时候,可谓是什么都可以接受,只要你愿意和她在一起。出轨没关系,可以原谅;家暴也没事,痛过也就好了,于是她就会被男人伤害得体无完肤。
这样的爱情不是真爱,女人没有底线的妥协只会让男人越来越放肆,此时的女人对男人而言,真的一文不值,不要让自己成为爱情的奴隶。任何时候都要坚持自己的原则,不失个性,才能让男人刮目相看。
不要联系,分手了,对方电话就没必要接了。不管他是因为什么目的打来,即使是想和你复合。你已经可以把他看成是个陌生人,或者是骚扰电话。刚失恋的你千万别再往自己的身上撒盐了。
一个狠心抛弃你的人,不值得你再去往来。他要是来和你复合,女人不但不能答应,而且是要鄙视他。一个爱你的男人不会这样对你,不会让你哭泣,让你伤心。