怎么样锻炼自己毅力？？

1 恒心和毅力都分别是人的一种品质，一种能力，是需要培养才能形成的，不是想要就有的，也不是人人皆有的。一个人如果平时做事就没有恒心和毅力，而当需要他在做某事时，要求他有恒心和毅力，是非常困难的，甚至是不可能的。
所以，你需要从现在起，做每一件事，尤其是小事，要有意识地坚持不懈地培养自己的恒心和毅力。否则，你就很难具有恒心和毅力。
训练毅力的方法：做任何事情，尤其是很困难的事情，能坚持再坚持，不怕任何困难和挫折。