如题所述
曾经的你受到过的那些伤害，你都可以通过不断地爱自己来疗愈，比如你看书，获得亲朋好友的支持和鼓励，通过与人谈心，写心情日记等等方式，都可以的。
你首先要外化你自己，也就是你用你现在的能量状态去回看过去，你觉得现在的你再碰到那样的事会怎么解决？
你要升华你自己，你知道什么样的方式是不好的，你也知道自己当初的局限，那么就改变你自己就好啦。毕竟那么多年过去了，何必耿耿于怀，甚至怀恨在心呢？
也许曾经欺负你的人现在飞黄腾达了，也许过得还不如你，但是你如果能带着一种平和与慈悲的心，就最好不过了。
有很多时候，是我们的内心能量不强，我们才会招惹别人欺负我们自己，那么我们才要不断积累力量，突破自己，然后也不让别人再欺负我们。
守好自己的边界，也不故意侵犯别人的边界。如果你看过疯狂动物城这部动画片就知道了，曾经欺负那只兔子的狐狸，在长大以后也认识到了错误，甚至一度回避兔子，直到那一天，狐狸和兔子真诚道歉了。
也许曾经伤害你的那个大胖子，他也会知道自己当初做错了，他轻信了他弟弟的话，因为小孩子为了利己主义思想，肯定会添油加醋的说一些没边的话。
每个人都有利己主义思想，就是只为自己考虑。那这是一个方面。
第二个方面，就是认识到自己曾经有什么局限，应该是曾经的内心能量不够强，才会招惹被欺负吧，当然了，欺负他人的人也不是什么道德好的人。
那能做的就是，第一要去反观自己，第二是升华自己，不做和那些伤害别人的人一样的事。
我们都希望这个世界温暖纯良，那么我们自己是否是一个温暖纯良的人呢？
我们的亲密关系、家庭关系、同学、同事关系，是否令自己满意呢？如果不，那就想想怎么改变吧，活在当下，不要再纠结陈皮烂谷的事儿了。
你首先要外化你自己，也就是你用你现在的能量状态去回看过去，你觉得现在的你再碰到那样的事会怎么解决？
你要升华你自己，你知道什么样的方式是不好的，你也知道自己当初的局限，那么就改变你自己就好啦。毕竟那么多年过去了，何必耿耿于怀，甚至怀恨在心呢？
也许曾经欺负你的人现在飞黄腾达了，也许过得还不如你，但是你如果能带着一种平和与慈悲的心，就最好不过了。
有很多时候，是我们的内心能量不强，我们才会招惹别人欺负我们自己，那么我们才要不断积累力量，突破自己，然后也不让别人再欺负我们。
守好自己的边界，也不故意侵犯别人的边界。如果你看过疯狂动物城这部动画片就知道了，曾经欺负那只兔子的狐狸，在长大以后也认识到了错误，甚至一度回避兔子，直到那一天，狐狸和兔子真诚道歉了。
也许曾经伤害你的那个大胖子，他也会知道自己当初做错了，他轻信了他弟弟的话，因为小孩子为了利己主义思想，肯定会添油加醋的说一些没边的话。
每个人都有利己主义思想，就是只为自己考虑。那这是一个方面。
第二个方面，就是认识到自己曾经有什么局限，应该是曾经的内心能量不够强，才会招惹被欺负吧，当然了，欺负他人的人也不是什么道德好的人。
那能做的就是，第一要去反观自己，第二是升华自己，不做和那些伤害别人的人一样的事。
我们都希望这个世界温暖纯良，那么我们自己是否是一个温暖纯良的人呢？
我们的亲密关系、家庭关系、同学、同事关系，是否令自己满意呢？如果不，那就想想怎么改变吧，活在当下，不要再纠结陈皮烂谷的事儿了。
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第1个回答 2019-01-26
没事，你要告诉自己，就他们那样的人，估计混得不咋地，你肯定过的比他们好。或者告诉自己，他们已经长大了，不会再像小时候那么暴力了。其实他们说不定都不记得自己以前打过你了。这种事情其实还是小时候就能克服好就最好了，如果小时候懂得反抗，哪怕大人不让你反抗，长大了就不会有阴影了
第2个回答 2019-01-26
看你描述的情况，估计你天性胆小懦弱 所以长大了，还是原来的性格，俗话说得好，江山易改本性难移，估计你永远都是这样的，想要改变也难了，还是老老实实的，就这样了，要不你强壮下自己的身体，学习下防身术吧，自己强大了，或许以后看见打你的同学就不会有阴影了 就不会害怕了！
第3个回答 2019-01-26
不要怕.理直气壮的走过去当他们是空气再偷偷观察他们的反应.如果他们没啥反应就算了,毕竟都长大成熟了,如果他们反应不太友好.,那么别怕.都是两个肩膀扛一个脑袋.豁出去,人软得人欺马软得人骑
第4个回答 2019-01-26
忘了过去，再见想不起来了。就不会有阴影了，我就是这么做的。也没必要再见那些人。你身边还有好多喜欢你的人。是啊是啊，没有办法啊，就好好过吧，不要跟别人乱打招呼了，自己过自己的生活好了，除非以后自己发展的好了，那就不用看别人脸色了，现在没强大起来，那就算了吧，能不见就不见好了，省的产生不必要的尴尬，过完年该干嘛干嘛吧。个人想法参考即可。是啊是啊，没有办法啊，就好好过吧，不要跟别人乱打招呼了，自己过自己的生活好了，除非以后自己发展的好了，那就不用看别人脸色了，现在没强大起来，那就算了吧，能不见就不见好了，省的产生不必要的尴尬，过完年该干嘛干嘛吧。个人想法参考即可。
