如题所述
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温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2011-01-30
坚持锻炼 按时作息均衡营养即可 贵在坚持
第2个回答 2011-01-30
想减肥?
控制油、盐摄入,从跑开始!
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第3个回答 2011-01-30
身高和体重挺标准的,不过要看楼主是属于胖的重还是肌肉的重了。
多吃水果蔬菜,多做运动锻炼,打篮球等等。。。。
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