求助,跑步时心率过高怎么办

如题所述

第1个回答  2017-01-16
降低速度跑,过高的心率对心脏有伤害的。
第2个回答  2017-01-16
平时运动量大吗?
如果不大,就是缺乏运动的原因。
你的跑步心率正常,但是静态心率偏高。
60-80静态心率是正常范围,建议楼主坐下检查。
我静态心率62,跑步监视的最大心率达到过197本回答被网友采纳
第3个回答  2020-06-07

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