如题所述
惬意【qiè yì】:形容心情感到愉快畅快,愉悦或舒畅或者是满意
闲适【xián shì】:意指清闲安逸;悠游自在。
悠闲【yōu xián】:意思为悠然自在。
如释重负【rú shì zhòng fù】:形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
松松垮垮【sōng sōng kuǎ kuǎ 】:懒散疲塌不紧张,也指不稳固。
无拘无束【wú jū wú shù】:形容自由自在,没有牵挂。
心旷神怡【xīn kuàng shén yí】:形容心境开阔,精神愉快的感觉。表示心情美好。
放松,读音【fàng sōng】
1、解释:
指对事物的注意或控制由紧变松。放松的方法有很多,如想象放松法、肌肉放松法等,需要注意的是,放松应经常化,平时多放松,才会收到很好的效果。
2、反义词:紧张
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