如题所述
第1个回答 2020-02-11
脸部肌肉下垂，可以通过轻轻按摩向上提拉、经常轻轻拍打脸部的胃经经络之处、经常做缓和的倒立动作、多食富含胶原蛋白的食物、避免脸部免表情太丰富等方法提升
1、轻轻按摩向上提拉：下垂的脸部通常肌肉较松弛，肌肉紧致了自然就不会下垂了，每天可将双手搓热，放于脸部两边，从下巴处向上按摩，有意识地向上提升。注意方向不要弄反， 一定要从下向上，与重力方向相反。
2、经常轻轻拍打脸部的胃经经络之处：松弛的脸部通常缺少气血，胃经通，则脸部气血通畅，脸部气血自然充盈，脸部皮肤就好比花儿，水分营养充足自然就饱满，缺少水分营养就会枯萎、茸拉。在拍打时，可将整个手掌面放于脸颊处，不能拉扯皮肤，避免产生皱纹。
3、经常做缓和的倒立动作：
世界上只有人是直立的，直立解放了双手，但直立也有缺点，就是头部供血较少，脸部肌肉容易下垂。为此，我们可经常做些缓和的倒立动作，比如瑜珈中的“婴儿式”，简单且能让脸部充满血液，滋润皮肤。当然，一些高难度的倒立有危险，最好别做。
4、多食富含胶原蛋白的食物：皮肤之所以下垂、起皱纹，主要原因是随着岁月的增长，皮肤内胶原蛋白大量流失，所以在日常饮食中，要有意识地吃些富含胶原蛋白的食物，如阿胶、肉皮、猪蹄，当然还要吃点补血的食物。
5、避免脸部免表情太丰富：脸部过多的表情也是下垂、起皱纹的一大原因，经常皱眉的人眉毛中间通常有“川”字纹，经常大哭、大笑的人鼻子两边通常有法令纹，经常眯眼的人通常眼部有鱼尾纹；喜欢皱眉头的人，时间久了便会形成“额头纹”。为了减少肌肉下垂、有皱纹，我们应该避免表情太丰富，保持微微的笑，既让自己有魅力，又能避免皮肤松弛、下垂。
本回答被网友采纳第2个回答 2021-02-07
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第3个回答 2017-03-15
很多人想用护肤品除皱，但是护肤美容品只能徘徊在皮肤表层，无法真正进入到真皮层，效果有限。还有些人以为敷面膜能轻松除皱，但是要长期坚持，而且效果也不大。其实，肌肤下垂主要是因为胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，皮下组织脂肪流失，所以要从根本上解决问题，对付肌肤下垂除皱的有效方法是做面部提拉手术（mugic美学减龄），促进胶原蛋白和弹性纤维的增加，肌肤重新变得紧致，皱纹也就消失了。本回答被网友采纳
第4个回答 2019-10-29
面部下垂如何提升：
1、轻柔提拉
洗完脸后，用爽肤水喷涂在脸部，并在脸部涂上容易吸收的按摩霜。接着使用T字棒按照正常的按摩手势，轻轻地往上提拉脸部皮肤，重点加强黑眼圈、法令纹、嘴角到下巴部位的提拉，这几处是人显得年轻的关键。
tips：力量要轻缓曼柔，既要努力让肌肉恢复年轻走向，也要顾及力度是否过大。一般在按摩霜的润滑下，T字棒的小头可以很顺滑地在脸部游走，不会造成皱纹产生。
2、控制频率
20岁以下的女性，脸部胶原蛋白充足，不适合每天都做提拉，实在要做，一周1-2次，每次5分钟即可，25岁以上的女性，已经开始步入轻熟女行列，可以隔一天做一次，或在脸部水肿情况明显的清晨做，每次时间5-10分钟，效果也是极好的。
tips：按摩时间不宜过久，反而会造成皮肤细胞疲劳，加速老化。
3、内服调养
日常生活中，多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品，也可以每天服用胶原蛋白、葡萄籽花青素类保健品，调理好自己的皮肤状态。
tips：适量运动更佳。
4、面膜巩固
可以用鸡蛋、牛奶、面粉、蜂蜜自制面膜，也可以在超市购买具有提拉紧致抗衰老功效的面膜巩固按摩提拉的成效。
tips：平时也要注意擦防晒霜，紫外线是女性衰老的第一号杀手。
1、轻柔提拉
洗完脸后，用爽肤水喷涂在脸部，并在脸部涂上容易吸收的按摩霜。接着使用T字棒按照正常的按摩手势，轻轻地往上提拉脸部皮肤，重点加强黑眼圈、法令纹、嘴角到下巴部位的提拉，这几处是人显得年轻的关键。
tips：力量要轻缓曼柔，既要努力让肌肉恢复年轻走向，也要顾及力度是否过大。一般在按摩霜的润滑下，T字棒的小头可以很顺滑地在脸部游走，不会造成皱纹产生。
2、控制频率
20岁以下的女性，脸部胶原蛋白充足，不适合每天都做提拉，实在要做，一周1-2次，每次5分钟即可，25岁以上的女性，已经开始步入轻熟女行列，可以隔一天做一次，或在脸部水肿情况明显的清晨做，每次时间5-10分钟，效果也是极好的。
tips：按摩时间不宜过久，反而会造成皮肤细胞疲劳，加速老化。
3、内服调养
日常生活中，多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品，也可以每天服用胶原蛋白、葡萄籽花青素类保健品，调理好自己的皮肤状态。
tips：适量运动更佳。
4、面膜巩固
可以用鸡蛋、牛奶、面粉、蜂蜜自制面膜，也可以在超市购买具有提拉紧致抗衰老功效的面膜巩固按摩提拉的成效。
tips：平时也要注意擦防晒霜，紫外线是女性衰老的第一号杀手。
