我是自谋的！ 自己开的店！ 学校叫我们写实习心得！ 我不知道如何下笔~ 请各位文采好的帮助下！
一、关于读书
读研，里面有个“读”子，毋庸置疑读书是第一位的。虽然现在社会学术风气浮躁，有很多研究生当初考研也就是为了混个文凭，但我对此风不以为然。毕竟研究生是学术金字塔接近塔尖的部分，必须要有宽广的知识面、雄厚的知识基础才能配得上这个称号。而且，我本人是转专业过来的，以前是学化学的，所以更觉得基础薄弱，要比别人多学一些。在这其中，除了我们日常上的课以外，经济学的古典名著不可不读。张五常教授曾经说过，“漠视了前贤之见，处理经济问题就会脱离现实了”。我想，斯密、费沙（费舍尔）、马歇尔、李嘉图、凯恩斯（这个比较有难度，因为写得颇为晦涩）这些事一定要读的，另外还有一本，弗里德曼的《价格理论》，也是wonderful（我们上财外文书库里面有，但是好像很少人借，几乎是全新的）。
说到名著，顺便提一提中文书和外文书的问题。作为中国人，自然读中文书更容易理解，但是由于某些翻译上的谬误或是受翻译者自身水平所限，一些翻译的著作读起来甚至比原著更为晦涩，一个突出的例子就是《价格理论》。所以，要领会原著的精髓，看来还是要下苦功夫去看原版。记得张尧庭教授曾经在一次报告上面说，他到图书馆的外文书库借书，发现这个国内大学少有的藏有众多经济著作的外文书库居然人丁稀少，更有甚者，他翻了几本书，手上沾满了灰，这个书库的利用率之低可见一斑。
我的这个观点也许和学校某些决策者不谋而合（？自夸了，不要扔我鸡蛋），因为我们的高级微观经济学和宏观经济学全是原版教材，和国际接轨了，内容也是难得不得了（当然出版社为了赚钱也除了中文版，但是那个质量@#$%&*），我们老师自豪的说，国内硕士生的经济学教学水平能到这个份上的，财大是首屈一指了，诚然。反正就我知道的，复旦的经济学也没有那么难（他们是到博士才学的，不知道今年怎样了）。另外，某些专业如会计，几乎所有的课全是英文教材，我看过几本，当然看不懂，而且那厚厚的一大本我看了就发怵。
说到教材，就提一下我们的日常课程。一般我们基础课是大课，而专业课就是小课了。研究生上课很少点名，所以出勤率不高，尤其是第一节，常见大家在8点29分30秒提着馒头包子牛奶豆浆之类进教室，让我颇怀疑是不是走错了地方，因为此处明显是一幅食堂景象。老师也不大管，反正都靠自觉罗！上课的方式仍旧沿袭了中国的儒家传统，老师在高堂上讲，我们在下面听。个别的小课，也有所谓的互动形式，但我们却认为这是老师籍以偷懒的借口，因为老师只需要在这门课的第一次和最后一次站在讲台上，其余时间都是我们在上面讲。这也许是我们受到中国传统教育模式的毒害太深吧！老师讲课的时候也可以不做笔记，因为很多都是投影、ppt，会打印讲稿的。但是，就上课内容而言，老实说，除了个别很有水平的老师（比如当时教我们社会主义经济理论的一位女教师，厉以宁的博士，属于令我们“欲逃不能”的那种）以外，其余的都不是很有收获。所以，在这里提醒一下，大家以后上了研，千万不要觉得现实与理想的差距原来是如此之大哟！
二、考试
这个好像没有什么可说的，学生嘛，学完知识以后总是要考试的。研究生考试除了一些基础课，比如经济学是闭卷考以外，一般都是写文章，这就为Ctrl+C/V提供了用武之地。更有甚者，有人居然一镐多投，拿相同的文章去应付几门课的老师。一般而言，老师是不大会追究你这文章究竟是抄来的、自己写的，甚或一稿多投的，况且现在天下文章一大抄，按照劣币驱逐良币的原理，即使这文章是你自己所写，老师也不会给你多家一些分数，呜呼哀哉！不过，还是那句话，要是你想对得起自己，就不要去做那些苟且的营生，因为我们学习，不是为了分数也不是为了老师，是为了自己对不对？
三、论文
这个论文指的是毕业论文，而学期的考试论文则不在此列，不过对于参考文献的检索，似乎也可以借鉴一下。我的论文从规划到初稿5万字完成，一共用了3个月不到一点的时间。其中前期准备就用了1个月，主要是搜集资料。在这里我有几点建议给大家：
第一，比较研究的论文最好写。这倒不是说你需要花的精力会比其他类型的论文少，其实所花的时间是差不多的，但是因为比较研究的理论是建立在许多事实的基础上的，而搜集事实远比你提出若干观点然后证明要来的轻松，一般都是四段式：1提出观点2经济学分析3提出比较例子4对我国的意义。虽说它简直像八股文，但是经过实践的证明是屡试不爽的。
第二，资料搜集一定要多看外文文献。要说到写论文，大家一定首先想到了中国期刊网，但我认为那个东西和垃圾差不多。可能这话有些严重，但是就其中大部分的文章而言，其学术价值是很低的，用来应付学期论文可以，但是毕业论文就差得远了。我一般通过我们学校图书馆的ebsco搜索ecnolit的文献，然后如果没有原文下载，就去上海图书馆调原文（反正我家离上图只有10分钟自行车路程），然后把查到的论文按照你拟出的提纲归类，钉成很多本，就OK了。至于如果你要写到中国的政策，那就稍有麻烦。很不幸，我的论文里就有很多这种东西，不得已我在3月底，还不明SARS真相的时候，到北京对外经济贸易大学去了一次，查到了很多以往外经贸部已经废止的条例，从中可以分析出我们政策演变的趋势。回来的时候在火车上感染了感冒，得病一星期，还好那时候SARS真相还被掩盖着，否则我今天就没有这么太平了。
第三，论文最好早写完。因为我们导师要出国学术交流，所以我是被迫提前半年把论文交出来。但是对于其他的同学来说，我也觉得应该早点写完，毕竟那是一件必须要做的事情，而且按照我的观点，研究生的水平，关键就在于这一篇东西，如果马马虎虎，就对不起这张文凭了。如果到9月再写，那时候一边找工作、一边实习，一边还要写论文，哪能静得下心来写文章呀！
四、实习
因为我还没有找工作，所以先谈谈实习了。我一共做过4次实习，一开始在一家财经杂志社做，于是发了20多篇文章，同时解决了发文章的指标（还帮同学发了一些，都是不收钱的，稿费大约80块每千字），后来做了一个国际论坛会议的volunteer，再后来在上海电视台作了一段时间，再后来就是现在，在一家跨国市场研究公司里做研究，些分析报告。我觉得实习这个事情，完全就是机遇，可遇而不可求得，而且最好是一周去一二次，浅尝辄止即可，否则会影响学习，就因小失大了。至于实习的地方，最好要与你今后的理想挂钩，如果万一你发现这个地方不适合的时候，那就及时跳出，不要浪费时间。毕竟实习不同于就业，灵活性比较大。关于实习的报酬，社会上现在掀起一股盲目实习的风气，大家对于一些有名的企业，没有钱也照样去，我觉得很不好。这样时间长了，你马上就会没有积极性的，其实报酬在某种程度上也是吊起工作激情的催化剂，你说对吗？
好了，先写到这里，手也打得酸了。我说的仅仅是和学业有关的几件事，至于入党、恋爱之类，我没有经验，或者说只有失败的经验，我就不说了，相信大家一定比我有经验啦！
读研，里面有个“读”子，毋庸置疑读书是第一位的。虽然现在社会学术风气浮躁，有很多研究生当初考研也就是为了混个文凭，但我对此风不以为然。毕竟研究生是学术金字塔接近塔尖的部分，必须要有宽广的知识面、雄厚的知识基础才能配得上这个称号。而且，我本人是转专业过来的，以前是学化学的，所以更觉得基础薄弱，要比别人多学一些。在这其中，除了我们日常上的课以外，经济学的古典名著不可不读。张五常教授曾经说过，“漠视了前贤之见，处理经济问题就会脱离现实了”。我想，斯密、费沙（费舍尔）、马歇尔、李嘉图、凯恩斯（这个比较有难度，因为写得颇为晦涩）这些事一定要读的，另外还有一本，弗里德曼的《价格理论》，也是wonderful（我们上财外文书库里面有，但是好像很少人借，几乎是全新的）。
说到名著，顺便提一提中文书和外文书的问题。作为中国人，自然读中文书更容易理解，但是由于某些翻译上的谬误或是受翻译者自身水平所限，一些翻译的著作读起来甚至比原著更为晦涩，一个突出的例子就是《价格理论》。所以，要领会原著的精髓，看来还是要下苦功夫去看原版。记得张尧庭教授曾经在一次报告上面说，他到图书馆的外文书库借书，发现这个国内大学少有的藏有众多经济著作的外文书库居然人丁稀少，更有甚者，他翻了几本书，手上沾满了灰，这个书库的利用率之低可见一斑。
我的这个观点也许和学校某些决策者不谋而合（？自夸了，不要扔我鸡蛋），因为我们的高级微观经济学和宏观经济学全是原版教材，和国际接轨了，内容也是难得不得了（当然出版社为了赚钱也除了中文版，但是那个质量@#$%&*），我们老师自豪的说，国内硕士生的经济学教学水平能到这个份上的，财大是首屈一指了，诚然。反正就我知道的，复旦的经济学也没有那么难（他们是到博士才学的，不知道今年怎样了）。另外，某些专业如会计，几乎所有的课全是英文教材，我看过几本，当然看不懂，而且那厚厚的一大本我看了就发怵。
说到教材，就提一下我们的日常课程。一般我们基础课是大课，而专业课就是小课了。研究生上课很少点名，所以出勤率不高，尤其是第一节，常见大家在8点29分30秒提着馒头包子牛奶豆浆之类进教室，让我颇怀疑是不是走错了地方，因为此处明显是一幅食堂景象。老师也不大管，反正都靠自觉罗！上课的方式仍旧沿袭了中国的儒家传统，老师在高堂上讲，我们在下面听。个别的小课，也有所谓的互动形式，但我们却认为这是老师籍以偷懒的借口，因为老师只需要在这门课的第一次和最后一次站在讲台上，其余时间都是我们在上面讲。这也许是我们受到中国传统教育模式的毒害太深吧！老师讲课的时候也可以不做笔记，因为很多都是投影、ppt，会打印讲稿的。但是，就上课内容而言，老实说，除了个别很有水平的老师（比如当时教我们社会主义经济理论的一位女教师，厉以宁的博士，属于令我们“欲逃不能”的那种）以外，其余的都不是很有收获。所以，在这里提醒一下，大家以后上了研，千万不要觉得现实与理想的差距原来是如此之大哟！
二、考试
这个好像没有什么可说的，学生嘛，学完知识以后总是要考试的。研究生考试除了一些基础课，比如经济学是闭卷考以外，一般都是写文章，这就为Ctrl+C/V提供了用武之地。更有甚者，有人居然一镐多投，拿相同的文章去应付几门课的老师。一般而言，老师是不大会追究你这文章究竟是抄来的、自己写的，甚或一稿多投的，况且现在天下文章一大抄，按照劣币驱逐良币的原理，即使这文章是你自己所写，老师也不会给你多家一些分数，呜呼哀哉！不过，还是那句话，要是你想对得起自己，就不要去做那些苟且的营生，因为我们学习，不是为了分数也不是为了老师，是为了自己对不对？
三、论文
这个论文指的是毕业论文，而学期的考试论文则不在此列，不过对于参考文献的检索，似乎也可以借鉴一下。我的论文从规划到初稿5万字完成，一共用了3个月不到一点的时间。其中前期准备就用了1个月，主要是搜集资料。在这里我有几点建议给大家：
第一，比较研究的论文最好写。这倒不是说你需要花的精力会比其他类型的论文少，其实所花的时间是差不多的，但是因为比较研究的理论是建立在许多事实的基础上的，而搜集事实远比你提出若干观点然后证明要来的轻松，一般都是四段式：1提出观点2经济学分析3提出比较例子4对我国的意义。虽说它简直像八股文，但是经过实践的证明是屡试不爽的。
第二，资料搜集一定要多看外文文献。要说到写论文，大家一定首先想到了中国期刊网，但我认为那个东西和垃圾差不多。可能这话有些严重，但是就其中大部分的文章而言，其学术价值是很低的，用来应付学期论文可以，但是毕业论文就差得远了。我一般通过我们学校图书馆的ebsco搜索ecnolit的文献，然后如果没有原文下载，就去上海图书馆调原文（反正我家离上图只有10分钟自行车路程），然后把查到的论文按照你拟出的提纲归类，钉成很多本，就OK了。至于如果你要写到中国的政策，那就稍有麻烦。很不幸，我的论文里就有很多这种东西，不得已我在3月底，还不明SARS真相的时候，到北京对外经济贸易大学去了一次，查到了很多以往外经贸部已经废止的条例，从中可以分析出我们政策演变的趋势。回来的时候在火车上感染了感冒，得病一星期，还好那时候SARS真相还被掩盖着，否则我今天就没有这么太平了。
第三，论文最好早写完。因为我们导师要出国学术交流，所以我是被迫提前半年把论文交出来。但是对于其他的同学来说，我也觉得应该早点写完，毕竟那是一件必须要做的事情，而且按照我的观点，研究生的水平，关键就在于这一篇东西，如果马马虎虎，就对不起这张文凭了。如果到9月再写，那时候一边找工作、一边实习，一边还要写论文，哪能静得下心来写文章呀！
四、实习
因为我还没有找工作，所以先谈谈实习了。我一共做过4次实习，一开始在一家财经杂志社做，于是发了20多篇文章，同时解决了发文章的指标（还帮同学发了一些，都是不收钱的，稿费大约80块每千字），后来做了一个国际论坛会议的volunteer，再后来在上海电视台作了一段时间，再后来就是现在，在一家跨国市场研究公司里做研究，些分析报告。我觉得实习这个事情，完全就是机遇，可遇而不可求得，而且最好是一周去一二次，浅尝辄止即可，否则会影响学习，就因小失大了。至于实习的地方，最好要与你今后的理想挂钩，如果万一你发现这个地方不适合的时候，那就及时跳出，不要浪费时间。毕竟实习不同于就业，灵活性比较大。关于实习的报酬，社会上现在掀起一股盲目实习的风气，大家对于一些有名的企业，没有钱也照样去，我觉得很不好。这样时间长了，你马上就会没有积极性的，其实报酬在某种程度上也是吊起工作激情的催化剂，你说对吗？
好了，先写到这里，手也打得酸了。我说的仅仅是和学业有关的几件事，至于入党、恋爱之类，我没有经验，或者说只有失败的经验，我就不说了，相信大家一定比我有经验啦！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-02-23
首先要仔细研究一下什么叫学习效率。目前还没有看到明确的定义。关于效率方面的定义一般都是 单位工作时间里面完成的工作量。换句话说，那些希望提高学习效率的人实际上隐含了工作时间是不能无限延长的认识，就学习而言，也就是承认了当前的学习时间肯定是不够完成全部学习任务的意思。
常见的提高学习效率的误区之一：预习
老师推荐的学习方法是预习——听课——复习——作业——小结。要求在指导孩子学习时，要在这五个环节上做好文章，预习弄清难点，听课领会关键，复习扫除疑点，作业全面巩固，小结形成系统。要求孩子做到“先复习后作业，先预习后听课，先思考后提问。”
现在问题出来了, 本来时间就不够了,做作业都不够了,还要预习, 每天有4-5门功课,一门功课预习10分钟,那就是要多增加一个小时了,这个时间从哪里来？没有人告诉我们，预习一门功课的效果怎么样？但是预习的要求是弄清难点．老师讲课的时候，难点只是占用一部分时间而已．这样的预习就等于说，让学生在一堂课上，大部分时间只是重复记忆，少部分时间才是研究难点的．常识告诉我们，如果听人家讲自己已经会的知识，只会犯困而已．所以预习，找重点，在课堂上听讲，不但不是提高效率，相反，却是在浪费时间．什么人在预习当中捞到了好处？ 是老师！ 老师让学生预习，实际上变相增加了自己那门功课的学习时间．学习效果会好了，老师的教学效率高了，学生的学习效率是降低的．
常见的提高学习效率的误区之二：做作业要集中精力
老师会告诉家长提高时间的利用率。要督促孩子讲究学习的速度，特别是做作业时要集中精力，一鼓作气，决不要东张西望，拖拖拉拉。
这个话听起来很对很美，但却只是一个有害的梦想而已。大家想想看，一个学生从7点多，做到11点，一个晚上要做4个小时的作业。一周要学习6－7天。 这四个小时的时间要始终集中精力，什么人能做的到？肯定有人能做的到，这样的人将来会是做学问的料，但是这样的人100个学生里面也找不出1－2了。绝大部分学生是做不到的。绝大部分家长也作不到连续4个小时做学问的。
在职场上我们会看到这样一种现象，生产线上的工人一般都要求连续工作两个小时，中间休息一下。再作两个小时。而工程师是没有这个限制的，可以随时离开岗位，出去抽根烟，泡杯茶。可以和别人闲聊几句。为什么最重视效率的老板们这样管理人？因为生产线上的工人是按固定程序在做工作的，习惯性动作。不怎么动脑子。而工程师和技术人员的工作是脑力活，脑力活是不能持续高度集中的。必须工作和休息搭配，紧张和松弛搭配，才有效率。象华为等公司还会有封闭开发这个概念。就是在关键时间段， 把一些工程技术人员集中起来，吃喝拉撒都在办公室，集中所有的精力搞出一个项目来。这样效率很高，也只能偶尔使用。前段时间，一个华为工程师，因此而过劳死，引起社会震动，公司也受到大家的谴责。
再看看我们周围的有学问中年人，大部分都有都有头痛病，神经衰弱。再看看学生的老师，那些好老师，有几个是身体健康的？究其原因就是传统的教育，让这些人持续，大量的用脑过度造成的。社会上过劳死，亚健康比比皆是。
所以说，在当今这个社会环境中，压迫学生持续集中精力去学习，不但不是提高学习效率，而且还会严重影响学生的身心健康，给子女的将来蒙上疾病的阴影。
常见的提高学习效率的误区之三：充分利用业余时间
这个做法是很对的，但却与提高学习效率无关，因为，充分利用闲暇时间，是增多学习的时间，而不是提高单位学习时间里面的学习量。
提高学习效率的方法究竟是什么？
用一句话来概括就是“找出学习的薄弱环节，重点解决。”
提高学习效率的最终体现就是考试分数高，我们进行过统计语文数学英语的考点大概在300-500左右。物理的考点在200个左右，化学的考点在100个左右。大部分学生通过课堂学习和必做作业可以掌握70% 左右，也就是说，一个正常上学，没有额外作作业，没有额外辅导的学生，它的成绩平均分在70分左右。如果想继续提高分数，必须采取其他的措施。很可惜现在的教学体制就是增大作业量，参加很多补习班，通过海量的练习来提高成绩。换句话说，是增加学习时间来完成。其代价就是学生疲于奔命，成绩虽然好了，但是其他方面的素质却没有时间培养。综合素质变差。
问题其实很简单，既然学生很多考点掌握不了，那么帮着找出来，解决掉，不就完了？
第一是如何找出子女学习的疑难薄弱点
这个工作做起来比较简单， 但是工作量比较大，很辛苦，家长可以帮上忙。
这些疑难薄弱就存在于作业和考卷中，那些做错的题目，就是子女的薄弱点。现在很多家长帮助子女整理作业考卷，装订起来，把那些错误的题目标记出来，或者抄出来，隔一段时间就重新作一次。然后再整理出不合的题目。那些比较认真细致的学生自己也 会这么做。
第二是怎么解决？
这个工作做起来难，家长有很多认识误区。
常常听到家长抱怨子女会做的题目老是出错，或者说，子女太不小心细心。其实这是误解了。这些薄弱环节就是学生难以克服的。不是轻易解决的，很多情况下，就是处在似是而非的状态。今天对了，明天可能又错了。本质上就是没有掌握。
我们常常看到电视上，讲运动员练习一个动作，要成百次，上千次训练，才能把动作练完美。我们也知道，一个人无论智商如何，都会随时随地写出自己的名字来。其中的原因就是熟能生巧。根据统计，一个学生容易做错的题目，要重复50遍以上，才能最终 掌握。所以说，解决这样的问题是需要重点花大力气的。
学习的本质是记忆，现在可以利用一些工具软件来帮助训练提高学生自身记忆能力，从而大大增强学习效率，比如有专业的训练快速阅读和快速记忆的软件。专家研究表明，普通人的阅读速度每分钟约240－280字，而经专业训练后即可快速提高到每分钟1500至3000字，甚至可达上万字的国际段位水平。在相同时间里记忆的绝对量会增加几倍到十几倍，学习效率当然大大提高了。可见，人的记忆潜能是极大的，当然，这样的特殊能力的训练也要花点时间，但“磨刀不误砍柴工”。
另外，很多家长都喜欢为孩子找校外辅导老师补习，这也很有必要。但要注意几点：
（1）最好请退休老师，而不是在岗老师。在岗老师往往工作繁忙，如果又是学生的上课老师，则短期行为比较大。相反退休老师时间多，又很在意自己的形象，花在学生身上的时间和精力就比较多。补习强调的是慢工出细活。
（2）找那些退休老师学生少的老师。好老师补习的学生自然多。有些补习老师的学生一大屋。像个班级了。这样效果就非常差。因为我们说了，找老师补习主要解决学生的疑难杂症，是需要花很大力气和很大技巧的。一大堆学生，各有各的不同。老师就照顾 不过来了。有条件的家长可以自行调高补课的学费，要求老师减少数量，一个老师辅导2－3名学生最佳。
（3）辅导老师要长期化。只有时间长了，辅导老师才能对学生知根知底，才能有的放矢。另外，解决疑难杂症不仅是一个教学能力的问题，还存在一些心理暗示技巧等等。一对配合默契，相处和谐的师生，效率自然不用说。
（4）家长要和辅导老师充分沟通。有知识有学问的家长要起到统筹全局的能力。如上所述，找出学生的学习难题首先是家长的责任。把这个信息和老师充分沟通，也是监督辅导老师的一种方法。同样的，辅导老师也因此更有针对性，更有效率。如果家长没有能力或者没有时间来做好查找学生疑难问题，那也要经常和学生的在校老师联系，倾听他们的意见，然后和辅导老师沟通。要能够经常性地倾听。
千万注意，和老师谈话，一定要多听，少说。有些家长自己说个没有完，自己说痛快了，没有什么用处。相反，让老师滔滔不绝以后，老师会生出一些新想法，新窍门。对学生最有利。
到此，我们就得出提高学习效率的一个整体方案来了：
一个宽松自由，和谐相处的家庭学习氛围
常见的提高学习效率的误区之一：预习
老师推荐的学习方法是预习——听课——复习——作业——小结。要求在指导孩子学习时，要在这五个环节上做好文章，预习弄清难点，听课领会关键，复习扫除疑点，作业全面巩固，小结形成系统。要求孩子做到“先复习后作业，先预习后听课，先思考后提问。”
现在问题出来了, 本来时间就不够了,做作业都不够了,还要预习, 每天有4-5门功课,一门功课预习10分钟,那就是要多增加一个小时了,这个时间从哪里来？没有人告诉我们，预习一门功课的效果怎么样？但是预习的要求是弄清难点．老师讲课的时候，难点只是占用一部分时间而已．这样的预习就等于说，让学生在一堂课上，大部分时间只是重复记忆，少部分时间才是研究难点的．常识告诉我们，如果听人家讲自己已经会的知识，只会犯困而已．所以预习，找重点，在课堂上听讲，不但不是提高效率，相反，却是在浪费时间．什么人在预习当中捞到了好处？ 是老师！ 老师让学生预习，实际上变相增加了自己那门功课的学习时间．学习效果会好了，老师的教学效率高了，学生的学习效率是降低的．
常见的提高学习效率的误区之二：做作业要集中精力
老师会告诉家长提高时间的利用率。要督促孩子讲究学习的速度，特别是做作业时要集中精力，一鼓作气，决不要东张西望，拖拖拉拉。
这个话听起来很对很美，但却只是一个有害的梦想而已。大家想想看，一个学生从7点多，做到11点，一个晚上要做4个小时的作业。一周要学习6－7天。 这四个小时的时间要始终集中精力，什么人能做的到？肯定有人能做的到，这样的人将来会是做学问的料，但是这样的人100个学生里面也找不出1－2了。绝大部分学生是做不到的。绝大部分家长也作不到连续4个小时做学问的。
在职场上我们会看到这样一种现象，生产线上的工人一般都要求连续工作两个小时，中间休息一下。再作两个小时。而工程师是没有这个限制的，可以随时离开岗位，出去抽根烟，泡杯茶。可以和别人闲聊几句。为什么最重视效率的老板们这样管理人？因为生产线上的工人是按固定程序在做工作的，习惯性动作。不怎么动脑子。而工程师和技术人员的工作是脑力活，脑力活是不能持续高度集中的。必须工作和休息搭配，紧张和松弛搭配，才有效率。象华为等公司还会有封闭开发这个概念。就是在关键时间段， 把一些工程技术人员集中起来，吃喝拉撒都在办公室，集中所有的精力搞出一个项目来。这样效率很高，也只能偶尔使用。前段时间，一个华为工程师，因此而过劳死，引起社会震动，公司也受到大家的谴责。
再看看我们周围的有学问中年人，大部分都有都有头痛病，神经衰弱。再看看学生的老师，那些好老师，有几个是身体健康的？究其原因就是传统的教育，让这些人持续，大量的用脑过度造成的。社会上过劳死，亚健康比比皆是。
所以说，在当今这个社会环境中，压迫学生持续集中精力去学习，不但不是提高学习效率，而且还会严重影响学生的身心健康，给子女的将来蒙上疾病的阴影。
常见的提高学习效率的误区之三：充分利用业余时间
这个做法是很对的，但却与提高学习效率无关，因为，充分利用闲暇时间，是增多学习的时间，而不是提高单位学习时间里面的学习量。
提高学习效率的方法究竟是什么？
用一句话来概括就是“找出学习的薄弱环节，重点解决。”
提高学习效率的最终体现就是考试分数高，我们进行过统计语文数学英语的考点大概在300-500左右。物理的考点在200个左右，化学的考点在100个左右。大部分学生通过课堂学习和必做作业可以掌握70% 左右，也就是说，一个正常上学，没有额外作作业，没有额外辅导的学生，它的成绩平均分在70分左右。如果想继续提高分数，必须采取其他的措施。很可惜现在的教学体制就是增大作业量，参加很多补习班，通过海量的练习来提高成绩。换句话说，是增加学习时间来完成。其代价就是学生疲于奔命，成绩虽然好了，但是其他方面的素质却没有时间培养。综合素质变差。
问题其实很简单，既然学生很多考点掌握不了，那么帮着找出来，解决掉，不就完了？
第一是如何找出子女学习的疑难薄弱点
这个工作做起来比较简单， 但是工作量比较大，很辛苦，家长可以帮上忙。
这些疑难薄弱就存在于作业和考卷中，那些做错的题目，就是子女的薄弱点。现在很多家长帮助子女整理作业考卷，装订起来，把那些错误的题目标记出来，或者抄出来，隔一段时间就重新作一次。然后再整理出不合的题目。那些比较认真细致的学生自己也 会这么做。
第二是怎么解决？
这个工作做起来难，家长有很多认识误区。
常常听到家长抱怨子女会做的题目老是出错，或者说，子女太不小心细心。其实这是误解了。这些薄弱环节就是学生难以克服的。不是轻易解决的，很多情况下，就是处在似是而非的状态。今天对了，明天可能又错了。本质上就是没有掌握。
我们常常看到电视上，讲运动员练习一个动作，要成百次，上千次训练，才能把动作练完美。我们也知道，一个人无论智商如何，都会随时随地写出自己的名字来。其中的原因就是熟能生巧。根据统计，一个学生容易做错的题目，要重复50遍以上，才能最终 掌握。所以说，解决这样的问题是需要重点花大力气的。
学习的本质是记忆，现在可以利用一些工具软件来帮助训练提高学生自身记忆能力，从而大大增强学习效率，比如有专业的训练快速阅读和快速记忆的软件。专家研究表明，普通人的阅读速度每分钟约240－280字，而经专业训练后即可快速提高到每分钟1500至3000字，甚至可达上万字的国际段位水平。在相同时间里记忆的绝对量会增加几倍到十几倍，学习效率当然大大提高了。可见，人的记忆潜能是极大的，当然，这样的特殊能力的训练也要花点时间，但“磨刀不误砍柴工”。
另外，很多家长都喜欢为孩子找校外辅导老师补习，这也很有必要。但要注意几点：
（1）最好请退休老师，而不是在岗老师。在岗老师往往工作繁忙，如果又是学生的上课老师，则短期行为比较大。相反退休老师时间多，又很在意自己的形象，花在学生身上的时间和精力就比较多。补习强调的是慢工出细活。
（2）找那些退休老师学生少的老师。好老师补习的学生自然多。有些补习老师的学生一大屋。像个班级了。这样效果就非常差。因为我们说了，找老师补习主要解决学生的疑难杂症，是需要花很大力气和很大技巧的。一大堆学生，各有各的不同。老师就照顾 不过来了。有条件的家长可以自行调高补课的学费，要求老师减少数量，一个老师辅导2－3名学生最佳。
（3）辅导老师要长期化。只有时间长了，辅导老师才能对学生知根知底，才能有的放矢。另外，解决疑难杂症不仅是一个教学能力的问题，还存在一些心理暗示技巧等等。一对配合默契，相处和谐的师生，效率自然不用说。
（4）家长要和辅导老师充分沟通。有知识有学问的家长要起到统筹全局的能力。如上所述，找出学生的学习难题首先是家长的责任。把这个信息和老师充分沟通，也是监督辅导老师的一种方法。同样的，辅导老师也因此更有针对性，更有效率。如果家长没有能力或者没有时间来做好查找学生疑难问题，那也要经常和学生的在校老师联系，倾听他们的意见，然后和辅导老师沟通。要能够经常性地倾听。
千万注意，和老师谈话，一定要多听，少说。有些家长自己说个没有完，自己说痛快了，没有什么用处。相反，让老师滔滔不绝以后，老师会生出一些新想法，新窍门。对学生最有利。
到此，我们就得出提高学习效率的一个整体方案来了：
一个宽松自由，和谐相处的家庭学习氛围
第2个回答 2014-02-23
xxxx年xx月xx日，我和我的同学们离开了呆了4年的母校，来到了我将在此度过1年（也就是大学生涯中的最后一年，且最重要的一年）的实习医院----威海市文登中心医院，因为文登是我的故乡，所以回来后感觉既熟悉又亲切。
由于交通堵塞等原因， 我们的车很晚才到达，比预计时间晚三个小时，但科教科、护理部的几位老师仍然站在夜色中代表全院在迎接我们，从他们亲切的问候和热切的举动中，我们感觉回到家了。像是投入了母亲的怀抱，由于行李很多，又拾掇了好长时间，劳累了一天的我们也感觉有点饿了，这时餐厅的一位师傅及时赶到，问候我们有没有吃饭，说餐厅已经准备好了饭菜，我们当时就被师傅的关心所感动了，连声道谢，因为今晚不用饿着肚子睡了。同时，搬行李时，比我们早来的潍坊医学院的同学虽然已经躺下来，但知道我们来了后主动起来帮我们搬行李，在此向他们表示衷心的感谢。晚上发生的这一切，让远离母校的我们心里有了安慰。原本不安的心平静了下来，因为文登中心医院给我们的第一印象是亲切的。我们也暗下决心，一定要在这好好的实习，与中心医院融为一体，不辜负老师们对我们的期望。
接下来的一个星期，是科教科老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训，由院各科室主任做了8次报告，包括：一、医院概况简介。二、学生管理的有关规定。三、治安管理的一般常识。四、医德医风教育。五、医疗文书的书写。六、有关护理知识的讲解。七、院内感染的讲座。八、手术室的有关知识。其间科教科的老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录像，让我们对实际的临床工作有了初步了解，为正式上岗工作打下了基础。
经过一周的培训，我对医院的情况有了初步的了解，并且学到了好多新的知识。首先，刘衍广院长给我们讲了医院的发展历史及规模，让我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景，以及发展潜力。作为威海市排名在首的医院我们的发展前途不可限量。同时，科教科在教学管理方面对我们也作了严格的管理规定，让我们一开始就树立严谨的作风和认真的工作态度，形成我们固定的思维方式，为将来参加工作打好基础，医院的警务力量也让我们在充实的工作中有了安全感。在此对警务人员为我们做出的工作而表示感谢，因为他们是我们医院实行正常而稳定的工作秩序的保证。医德医风教育让我切实感觉到了作为一名医生的神圣和务实性，我们必须树立好自己的形象，做事坚持原则，才能更好地维护"白衣天使"的神圣职权，才能得到病人及同事的尊重。其次，关于临床上具体工作，如书写医疗文书，护理知识和院内感染的讲座，让原本只具备理论知识的我们认识到了临床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理论知识是不行的。同时，对正确的处理医护关系的问题上我们有了感性的认识，医生和护士同等重要，不分谁大谁小，我们的最终目的都是为了治好病人。我认为护理人员的工作更重大，工作更烦琐，值得我们每一位医务人员尊敬。还有，通过观看关于医疗纠纷的录像，我充分认识到医疗工作的高风险性，认识到社会各界对我们医务人员的高标准要求，我们必须在掌握熟练的专业知识的同时，学会更好的处理医患关系，病人来找我们看病，他们是我们的上帝，我们必须树立起自我保护意识，增加法律知识，更好的在工作中行使我们的职责和权利。
来我家，爱我家，在文登中心医院这个团结向上的大家庭中我一定好好实习，充实自己的知识，为自己将来的工作打好基础，也为医院奉献出我的一切。
只能是参考,修改一下总会吧,格式 还有许多还是可以借鉴的,希望能对你有所帮助- -!
由于交通堵塞等原因， 我们的车很晚才到达，比预计时间晚三个小时，但科教科、护理部的几位老师仍然站在夜色中代表全院在迎接我们，从他们亲切的问候和热切的举动中，我们感觉回到家了。像是投入了母亲的怀抱，由于行李很多，又拾掇了好长时间，劳累了一天的我们也感觉有点饿了，这时餐厅的一位师傅及时赶到，问候我们有没有吃饭，说餐厅已经准备好了饭菜，我们当时就被师傅的关心所感动了，连声道谢，因为今晚不用饿着肚子睡了。同时，搬行李时，比我们早来的潍坊医学院的同学虽然已经躺下来，但知道我们来了后主动起来帮我们搬行李，在此向他们表示衷心的感谢。晚上发生的这一切，让远离母校的我们心里有了安慰。原本不安的心平静了下来，因为文登中心医院给我们的第一印象是亲切的。我们也暗下决心，一定要在这好好的实习，与中心医院融为一体，不辜负老师们对我们的期望。
接下来的一个星期，是科教科老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训，由院各科室主任做了8次报告，包括：一、医院概况简介。二、学生管理的有关规定。三、治安管理的一般常识。四、医德医风教育。五、医疗文书的书写。六、有关护理知识的讲解。七、院内感染的讲座。八、手术室的有关知识。其间科教科的老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录像，让我们对实际的临床工作有了初步了解，为正式上岗工作打下了基础。
经过一周的培训，我对医院的情况有了初步的了解，并且学到了好多新的知识。首先，刘衍广院长给我们讲了医院的发展历史及规模，让我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景，以及发展潜力。作为威海市排名在首的医院我们的发展前途不可限量。同时，科教科在教学管理方面对我们也作了严格的管理规定，让我们一开始就树立严谨的作风和认真的工作态度，形成我们固定的思维方式，为将来参加工作打好基础，医院的警务力量也让我们在充实的工作中有了安全感。在此对警务人员为我们做出的工作而表示感谢，因为他们是我们医院实行正常而稳定的工作秩序的保证。医德医风教育让我切实感觉到了作为一名医生的神圣和务实性，我们必须树立好自己的形象，做事坚持原则，才能更好地维护"白衣天使"的神圣职权，才能得到病人及同事的尊重。其次，关于临床上具体工作，如书写医疗文书，护理知识和院内感染的讲座，让原本只具备理论知识的我们认识到了临床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理论知识是不行的。同时，对正确的处理医护关系的问题上我们有了感性的认识，医生和护士同等重要，不分谁大谁小，我们的最终目的都是为了治好病人。我认为护理人员的工作更重大，工作更烦琐，值得我们每一位医务人员尊敬。还有，通过观看关于医疗纠纷的录像，我充分认识到医疗工作的高风险性，认识到社会各界对我们医务人员的高标准要求，我们必须在掌握熟练的专业知识的同时，学会更好的处理医患关系，病人来找我们看病，他们是我们的上帝，我们必须树立起自我保护意识，增加法律知识，更好的在工作中行使我们的职责和权利。
来我家，爱我家，在文登中心医院这个团结向上的大家庭中我一定好好实习，充实自己的知识，为自己将来的工作打好基础，也为医院奉献出我的一切。
只能是参考,修改一下总会吧,格式 还有许多还是可以借鉴的,希望能对你有所帮助- -!
第3个回答 2018-07-05
就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求我们努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。信心是成功的第一要诀。要相信自己的能力，相信自己能够胜任工作，要发挥自己的优势，扬长避短，要给人感觉到，我是热爱生活、热爱事业的。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-04-22
