如题所述
因为具体病情和损伤程度都是医院比较清楚，所以无法给出你合理有效的建议，在不了解病情的情况下瞎建议那叫害人。
所以，建议你去医院进行指导性的康复锻炼，最起码你刚开始康复治疗的时候必须在医院进行，等医院视你的病情恢复程度再给出下一步的建议，然后，有条件的可以回家，或找一些专业康复机构。
所以，建议你去医院进行指导性的康复锻炼，最起码你刚开始康复治疗的时候必须在医院进行，等医院视你的病情恢复程度再给出下一步的建议，然后，有条件的可以回家，或找一些专业康复机构。
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第1个回答 2019-09-03
在医师指导下做康复训练。锻炼前期应当在医生要求下进行。后期医生说可以怎么练就怎么锻炼。千万不能自己剧烈运动。造成二次伤害。本回答被提问者采纳
