如题所述
按以下办法简单实用！ 把C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Application Data\Microsoft下面的Windows Live Mail文件夹全部copy到其他地方就可以把现有的全部邮件备份了
下面是微软官方的方法：
如何使用 Windows Live Mail 导入和导出电子邮件、联系人和日历？
如果需要切换硬件或重新安装 Windows Live Mail，最好先导出所有内容，进行更改，然后再次导入所有内容。这通常称为备份和还原。
如果已将电子邮件帐户添加到 Windows Live Mail，则大部分这些帐户都会自动保存邮件并且会在您再次添加帐户时将邮件同步。
开始之前
如果要导出电子邮件，请在您所选的位置创建新文件夹。必须将邮件导出到空文件夹。
日历项无法备份。但是，如果您使用 Windows Live ID 登录，则您的日历将与 http://calendar.live.com 同步。
如果您使用 Windows Live ID 登录，则您的联系人将自动同步。如果您不使用 Windows Live ID 登录，则必须手动导出和重新导入联系人。
如果您有 POP3 帐户，则检查“属性”中的“高级”选项卡以确认邮件是否已从 POP3 服务器中删除。如果邮件已删除并且您计划从 Windows Live Mail 卸载或删除该帐户，则应手动导出和重新导入邮件。
如果您是使用 Windows Easy Transfer 之类的程序，请确保将新创建的文件夹包含在备份中。有关使用 Windows Easy Transfer 的详细信息可在此处找到。
如果要导入多个联系人，最好使用 .csv。每次导入联系人时都需要导入一批 .vcf 文件。
下面是微软官方的方法：
如何使用 Windows Live Mail 导入和导出电子邮件、联系人和日历？
如果需要切换硬件或重新安装 Windows Live Mail，最好先导出所有内容，进行更改，然后再次导入所有内容。这通常称为备份和还原。
如果已将电子邮件帐户添加到 Windows Live Mail，则大部分这些帐户都会自动保存邮件并且会在您再次添加帐户时将邮件同步。
开始之前
如果要导出电子邮件，请在您所选的位置创建新文件夹。必须将邮件导出到空文件夹。
日历项无法备份。但是，如果您使用 Windows Live ID 登录，则您的日历将与 http://calendar.live.com 同步。
如果您使用 Windows Live ID 登录，则您的联系人将自动同步。如果您不使用 Windows Live ID 登录，则必须手动导出和重新导入联系人。
如果您有 POP3 帐户，则检查“属性”中的“高级”选项卡以确认邮件是否已从 POP3 服务器中删除。如果邮件已删除并且您计划从 Windows Live Mail 卸载或删除该帐户，则应手动导出和重新导入邮件。
如果您是使用 Windows Easy Transfer 之类的程序，请确保将新创建的文件夹包含在备份中。有关使用 Windows Easy Transfer 的详细信息可在此处找到。
如果要导入多个联系人，最好使用 .csv。每次导入联系人时都需要导入一批 .vcf 文件。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-12-26
平时应该用数据文件.pst存放邮件，重装系统也不怕\r\n\r\n可以这样设置：\r\n1.打开outlook 2003，在\\“工具－》邮件设置－》数据文件”添加一个数据文件，名字根据自己需要更改,最好存放在其他盘；\r\n2.然后打开outlook，在\\“工具－》邮件设置－》电子邮件账户－》查看或更改现有邮件账户－》将新邮件账户投递到下列位置”，选择刚才创建的数据文件名就ok了\r\n\r\n重装系统后，恢复方法和第一步一样，添加一个数据文件时，选择之前备份数据文件就可以了
