如题所述
一、注意事项
军训时要在家长的陪同、老师的指导下带好学校要求带齐的东西和必备物品,比如:被子、脸盆、统一服装等。
另外还需要注意带好以下物品
1、带防晒霜
经过几次军训的我知道,若不带它,你就要变成阴阳黑白人了。
2、带水壶、皮扣、卡子。
水壶应该是学校要求带的物品之一,但每次军训都有人忘记带。女生最好把头发盘起来,不然头发粘到脖子上会很难受,用皮扣快速又方便。若女生头上的小头发不听话,则可以用卡子别住,会方便许多。
3、多带几件衣服、鞋子(内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋)
我有一次军训的时候遇上下雨,衣服都湿透了,还好我有带衣服。带运动鞋的确很麻烦,若不想带,那么可以带点香豆或者茶叶,晚上放在鞋子里,第二天拿出来,再穿时会很爽。拖鞋就一般了,用它的次数不算多,就是在晚上的时候,不过穿它的确比穿运动鞋舒服。
4、带蚊帐、花露水(小瓶装)
防止蚊虫叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到,何况宿舍呢?万一不幸被咬到,还可以做补救工作。
5、带一本书
什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟,如果你不想和舍友聊天的话,一本课外书足够了;二来可以帮助睡眠,如果你兴奋的难以入睡,看一本历史书就可以轻松入睡~
6、带创可帖
不怕一万,就怕万一
7、多带纸巾
有时在吃饭后,还没来得及洗手教官就整理集合了,所以纸巾一定要随身带。女生要注意带好特殊护理用品,以防万一。
8、带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。
有的同学体质差,站军姿的时候容易晕倒,这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。如果有同学反胃、恶心,则可以喝一杯酸奶,或者吃几颗酸梅等,以来缓解症状。
9、小手电
晚上起来上厕所的时候,不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。
10、小闹钟
虽然教官会用哨子把大家吹醒,但是若你穿衣梳洗的速度慢的话,可就跟不上了,所以备一个小闹钟,早起10分钟,做到充分的准备。
11、关针
虽然它派不上什么大用场,但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破,一个小小的关针就会起很大的作用了。
12、塑料袋
你可以把你偷买的零食的包装袋扔在里面,也可以把你弄坏的东西扔在里面,一般来说,2个就足够了。
13、笔记本和笔
也许你们会搞一个联欢会,也许你们会互相留下电话号码或者QQ号,那么一个笔记本就可以帮你理清你想做的事情了。
二、其他问题
1、有的同学可能担心:如果天太热怎么办?放心,宿舍都是有窗的,不会很热,也没有必要带扇子,如果实在热,可以用湿毛巾擦一擦,之后涂抹一点花露水就好了。
2、有的同学可能担心:学校不让带手机、MP3、扑克等娱乐物品,那么我们无聊的时候怎么办?其实学校是不会挨个查你有没有带手机的,如果你实在想带,那你就带吧,不过要放到宿舍的枕头下,以免让教官发现。
3、有的同学可能担心:如果早晨起床或晚上回宿舍的时候饿了怎么办?答案很简单,吃。只是学校可能不让带零食。这个学校也是不会去查的,你可以带几包能垫饥的食品。不过要处理好包装袋。告诉你一个秘密,在我军训的时候,我惊奇的发现在女生宿舍的门口,居然有一个大妈在明目张胆地卖零食,如果你运气好,可能会遇见这个大妈哦~
三、宿舍问题
1、有的同学也许会担心和宿舍同学的相处问题,没关系,主动说一句:你好,我叫XXX就行了。如果想把朋友交的再进一步,就送他点小零食。
2、舍友可以一起设定值日、选管理员(舍长)、分工等问题,这样会和舍友融洽相处.
3、不要献殷勤,不要什么事都说:“你放心,交给我吧”或者“我来 我来”,有的“高素质”的学生可能会不喜欢这样的同学.
四、军训事项
1、教官、班主任分宿舍、宣布注意事项。
2、开一个1个多小时的会议(领导在台上讲话并且是坐着,学生在下面听讲并且是站着)
3、让你做好充分的休息和准备
4、列队,教官宣布所要进行的项目,并且学习集合、散开、蹲下听讲
5、站军姿
6、齐步走
7、正步走
8、合起来练习
9、验收军训成果(军队领导在台上坐着打分,学生在台下按班级轮流进行军姿、集合、散开、正步、齐步等表演)
10、最后可能会有一个文艺汇演,①个人节目:由班主任点名、同学自荐等选出表演人员②大合唱。一般来说文艺汇演就是大合唱。唱军歌。(教官会教你唱什么、怎么唱)
然后,军训之旅就到此结束了
我想,这些东西足以用来对付军训了,客观条件准备好了,接下来就要做好精神准备,来迎接等待已久而又望而却步的军训了!
军训时要在家长的陪同、老师的指导下带好学校要求带齐的东西和必备物品,比如:被子、脸盆、统一服装等。
另外还需要注意带好以下物品
1、带防晒霜
经过几次军训的我知道,若不带它,你就要变成阴阳黑白人了。
2、带水壶、皮扣、卡子。
水壶应该是学校要求带的物品之一,但每次军训都有人忘记带。女生最好把头发盘起来,不然头发粘到脖子上会很难受,用皮扣快速又方便。若女生头上的小头发不听话,则可以用卡子别住,会方便许多。
3、多带几件衣服、鞋子(内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋)
我有一次军训的时候遇上下雨,衣服都湿透了,还好我有带衣服。带运动鞋的确很麻烦,若不想带,那么可以带点香豆或者茶叶,晚上放在鞋子里,第二天拿出来,再穿时会很爽。拖鞋就一般了,用它的次数不算多,就是在晚上的时候,不过穿它的确比穿运动鞋舒服。
4、带蚊帐、花露水(小瓶装)
防止蚊虫叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到,何况宿舍呢?万一不幸被咬到,还可以做补救工作。
5、带一本书
什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟,如果你不想和舍友聊天的话,一本课外书足够了;二来可以帮助睡眠,如果你兴奋的难以入睡,看一本历史书就可以轻松入睡~
6、带创可帖
不怕一万,就怕万一
7、多带纸巾
有时在吃饭后,还没来得及洗手教官就整理集合了,所以纸巾一定要随身带。女生要注意带好特殊护理用品,以防万一。
8、带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。
有的同学体质差,站军姿的时候容易晕倒,这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。如果有同学反胃、恶心,则可以喝一杯酸奶,或者吃几颗酸梅等,以来缓解症状。
9、小手电
晚上起来上厕所的时候,不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。
10、小闹钟
虽然教官会用哨子把大家吹醒,但是若你穿衣梳洗的速度慢的话,可就跟不上了,所以备一个小闹钟,早起10分钟,做到充分的准备。
11、关针
虽然它派不上什么大用场,但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破,一个小小的关针就会起很大的作用了。
12、塑料袋
你可以把你偷买的零食的包装袋扔在里面,也可以把你弄坏的东西扔在里面,一般来说,2个就足够了。
13、笔记本和笔
也许你们会搞一个联欢会,也许你们会互相留下电话号码或者QQ号,那么一个笔记本就可以帮你理清你想做的事情了。
二、其他问题
1、有的同学可能担心:如果天太热怎么办?放心,宿舍都是有窗的,不会很热,也没有必要带扇子,如果实在热,可以用湿毛巾擦一擦,之后涂抹一点花露水就好了。
2、有的同学可能担心:学校不让带手机、MP3、扑克等娱乐物品,那么我们无聊的时候怎么办?其实学校是不会挨个查你有没有带手机的,如果你实在想带,那你就带吧,不过要放到宿舍的枕头下,以免让教官发现。
3、有的同学可能担心:如果早晨起床或晚上回宿舍的时候饿了怎么办?答案很简单,吃。只是学校可能不让带零食。这个学校也是不会去查的,你可以带几包能垫饥的食品。不过要处理好包装袋。告诉你一个秘密,在我军训的时候,我惊奇的发现在女生宿舍的门口,居然有一个大妈在明目张胆地卖零食,如果你运气好,可能会遇见这个大妈哦~
三、宿舍问题
1、有的同学也许会担心和宿舍同学的相处问题,没关系,主动说一句:你好,我叫XXX就行了。如果想把朋友交的再进一步,就送他点小零食。
2、舍友可以一起设定值日、选管理员(舍长)、分工等问题,这样会和舍友融洽相处.
3、不要献殷勤,不要什么事都说:“你放心,交给我吧”或者“我来 我来”,有的“高素质”的学生可能会不喜欢这样的同学.
四、军训事项
1、教官、班主任分宿舍、宣布注意事项。
2、开一个1个多小时的会议(领导在台上讲话并且是坐着,学生在下面听讲并且是站着)
3、让你做好充分的休息和准备
4、列队,教官宣布所要进行的项目,并且学习集合、散开、蹲下听讲
5、站军姿
6、齐步走
7、正步走
8、合起来练习
9、验收军训成果(军队领导在台上坐着打分,学生在台下按班级轮流进行军姿、集合、散开、正步、齐步等表演)
10、最后可能会有一个文艺汇演,①个人节目:由班主任点名、同学自荐等选出表演人员②大合唱。一般来说文艺汇演就是大合唱。唱军歌。(教官会教你唱什么、怎么唱)
然后,军训之旅就到此结束了
我想,这些东西足以用来对付军训了,客观条件准备好了,接下来就要做好精神准备,来迎接等待已久而又望而却步的军训了!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2019-02-22
做好准备工作:
出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
装束一定要合适:
腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
注意补充水分:
以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
注意补充营养:
军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
饮食提醒:
军训经常水缺,水要多喝,但是记得不要以训练完就喝水。
晚饭一定要节制一点,早饭和午饭一定要吃饱。
为免肌肤色素沉着,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。充分摄取防止肌肤老化的维他命E,增加皮肤抵抗力的维他命A,增加皮肤弹性的钙。
注意防病:
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
注意防晒:
出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。
不要硬撑:
军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。
按时作息:
军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。
注意沟通:
军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。
出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
装束一定要合适:
腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
注意补充水分:
以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
注意补充营养:
军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
饮食提醒:
军训经常水缺,水要多喝,但是记得不要以训练完就喝水。
晚饭一定要节制一点,早饭和午饭一定要吃饱。
为免肌肤色素沉着,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。充分摄取防止肌肤老化的维他命E,增加皮肤抵抗力的维他命A,增加皮肤弹性的钙。
注意防病:
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
注意防晒:
出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。
不要硬撑:
军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。
按时作息:
军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。
注意沟通:
军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。
第2个回答 2014-07-16
衣服,鞋,水瓶,碗,生活用品
第3个回答 2019-03-18
还是得把防晒做好啊
第4个回答 2019-08-27
建议带点垫脚的东西,因为强度大的话脚很容易起泡哦,其他就不用带什么了,和平时上学一样.