我一年的美好计划泡汤了,怎么办啊!心情好压抑。

如题所述

面对已经“泡汤”的计划,难道我们就只能期待着明年1月1日来临那一天,自己摇身一变成为一个积极上进、执行力爆棚的人吗?
如果你能脱胎换骨、重新做人,那自然是好事,但为了到明年这个时候不再无助地感叹时间飞逝,我们是不是应该现在就做点什么呢?
要想改变,我们得先从面对现实开始。首先我们来看看计划为什么会“泡汤”?
大多数人计划“泡汤”的原因基本可以概括为九个字:不现实、不跟踪、不行动。

其实很多人在年初制定计划的时候,都是怀着对新的一年美好的憧憬来做的,所以里面不乏有“愿望”的成分。
那份计划与其说是计划,不如说是自己的愿望,是我们希望自己成为的样子。
由于我们之前并不具备相关的经验,即使做出了行动计划也是一种理想的状态,因为我们没法预知可能遇到的阻碍。
当现实和我们预想的不同的时候,计划也就很难推进下去。
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第1个回答  2016-06-27
心情压抑,或者莫名的烦躁一定是有什么心事困扰着你。首先要学会的就是镇定,平静。遇事不要躲避,勇敢的面对,合理的处理。以不同的角度从多方面去考虑这件事,同时要学会如何的自我安慰,你只要想一想每件事能带给你坏处,必定也能带给你好处...追问

谢谢,是啊,这也许并非是件好事,虽然我的内心好渴望愿望能实现。

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第2个回答  2016-06-27
我也一样。

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