如题所述
1.力量:舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。
2.柔韧性:就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。
3.控制力与稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。
4.协调性与灵活性:协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合;灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。
扩展资料:
练好舞蹈基本功的方法
1、首先要决定好练习什么舞种,才可以开始练习。基本功是最主要的,要多下功夫练习好自己选择的舞种基本功。
2、养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子,先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰,压拍要准确。等到了自己觉得跳得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐,更快更多变的节奏。
3、到音象店买舞蹈的教学盘,然后自己跟着上面学,其次是到网上看免费的教学视频。还可以去专业的舞蹈网站与舞友们交流。
4、多练习。有条件可以对着大镜子练习,对这镜子找感觉。记住一定要坚持,不能松懈。
1、力量:舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。
2、:就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。
3、控制力与稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。
4、协调性与灵活性:协调性指全身各都能相互协调配合;灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。
艺术名词
不少学者从原始人为了生存的需要,把繁衍下一代看作是非常重要的事情,而舞蹈是择偶、求婚和进行情爱训练的主要方式和手段,因此认为舞蹈起源于性爱活动。随着文化的传播,认为舞蹈不仅表现人的情爱,人们的各种激越的情感,人们生活中有重大意义的情感和活动,都会用舞蹈来表观。
再没有别的艺术行为,能像舞蹈那样的转移和激动一切人类,我国古代乐舞理论中就有:“情动于中而行于言,言之不足故嗟叹之;嗟叹之不足故咏歌之;不知手之舞之足之蹈之也。”这也生动地说明了舞蹈是表现人们最激动的情感的产物。
本回答被网友采纳芭蕾形体训练的基本功有(第一级):
站立的基本形态、开的基本形态、脚的位置、手型、手的位置、扶把练习、擦地、半蹲、蹲、五位擦地、小踢腿、划圈、单腿蹲、小弹腿、控制、小腿划圈、大踢腿、半脚尖、中间练习、正面、头和肩的动作、交叉、敞开、迎风展、翅舞姿、攀峰式、俯望式、鹤立式(前后)、移重心、单踢腿、摇摆舞步、五位旋转、向外、向里、四位旋转、小跳、五位换脚跳、变位跳、滑步、双起双落跳、双起单落跳、分腿跳、单腿跳、追赶、瞪地、行礼等等。
拉丁舞有关基本功:
转动、大律动、WALKER、库克拉恰、方形步、定点转、86步、环形步等等。
基本功是一般分为把上和把下两部分。
把上动作可分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、大踢腿等;
把下动作可分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
舞蹈中,基本功是至关重要的地基,而技术技巧是提升舞者的专业性和舞蹈的观赏性,他们二者之间的关系是相互的,需要有机的结合,这样才能让舞蹈看起来是由内而外的富有生命力,才是高质量的舞蹈作品。