苹果手表体能训练自动暂停

在手机上的watchapp中打开体能训练的设置，里面有一项是跑步自动暂停。当你开启此功能时，如果跑步过程中将在你停止移动时自动暂停。
AppleWatch能感应到很多体能训练项目，它会在您运动时提醒您打开“体能训练”App。它还会给您已完成的训练打分。如果您在做缓和训练时不小心分神了，它还会提醒您结束训练。请按照以下步骤操作来打开或关闭体能训练提醒。
1在AppleWatch上打开“设置”App。
2轻点“体能训练”，然后更改“体能训练开始提醒”和“体能训练结束提醒”设置。（体能训练提醒默认打开。）
您还可以在iPhone上打开AppleWatchApp，轻点“我的手表”，轻点“体能训练”，然后更改体能训练提醒设置。
避免意外轻点
如果进行锻炼时或者穿戴的设备会导致在AppleWatch上意外轻点，请锁定屏幕使您的体能训练记录不会被中断。
1锁定屏幕：向右轻扫，然后轻点“锁定”。
2关闭通知：按一下数码表冠。
3解锁屏幕：旋转数码表冠。
在体能训练期间节省电量
您可以延长步行和跑步训练期间AppleWatch的续航时间。
1在AppleWatch上打开“设置”App。
2轻点“体能训练”，然后打开“节能模式”。

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