护眼模式为什么是黄的

护眼模式之所以是黄的，是因为黄色滤光可以降低屏幕放射出的蓝光量。

蓝光是可见光谱中的一种，它具有高能量和短波长的特点。尽管蓝光在自然光中占比较小，但在日常生活中接触到的电子设备，如智能手机、平板电脑、计算机和电视等，都会放射出大量的蓝光。

黄色调的护眼模式之所以有效，是因为黄色滤光可以降低屏幕放射出的蓝光量。这个原理和太阳镜的工作方式相似，太阳镜通过过滤掉部分太阳光中的紫外线来保护眼睛。

使用手机的护眼模式，可以提高电子设备使用体验。在夜间使用手机时，黄色调可以降低屏幕的亮度。

手机护眼方法

1、调整屏幕亮度：确保屏幕亮度适中，不要过亮或过暗。根据环境光线的变化，可以调整屏幕亮度。

2、使用护眼模式：大多数手机和电脑都提供了护眼模式选项，这种模式会减少屏幕中的蓝光。

3、做眼部休息运动：定期进行眼部休息运动是很重要的。例如，每隔一段时间闭上眼睛，然后转动眼球，或者注视远处的物体来放松眼睛。

4、保持适当的用眼姿势：正确的用眼姿势也是护眼的重要方面。与屏幕距离适当，保持足够的光线，尽量避免长时间低头或眯眼。