如题所述
有个寓言,男人是火星人,女人是金星人。
一天,一个男人用望远镜看到一个美丽的女人,开始和她说话。后来,他们经常约会。渐渐地,他们发现彼此的思想感情都不一样了。虽然不能马上接受对方的思维方式,但是因为是不同星球的人,所以互相理解。最后,他们厌倦了行星之间的约会,想要安定下来。
于是,两个人结婚了,搬到地球上盖新房子。生完孩子,他们的孩子是谁?没错,它来自地球。
这是男女关系完美结局的典范,从相识、相知、相恋,再到结婚生子。然而,完美的童话只在故事里。现实生活中,火星来的男人和金星来的女人在交往过程中经常会遇到暗礁,有时最后会分手。分手后发现对方的好,舍不得离开。这个时候怎么挽回?
分手后,我发现了对方的好。该不该保存?怎么恢复?
分手后,首先要做的就是调整好自己的状态,尽快平复起起落落,走出分手的失望和痛苦。在情绪稳定的情况下,可以客观理性的分析分手原因,减少情绪对我们的影响。
其实恋爱关系的破裂,不管是男的分手还是女的分手,主要来源于情感、认知、离家、出轨四个方面。情感和认知冲突是内因,异地和出轨是外因。
在分手原因明确的情况下,需要有效沟通,通过沟通解决矛盾。正如阿德勒所想,人们不可能理解彼此的想法。所以语言上的交流才是最重要的。分手后,我发现了对方的好。该不该保存?怎么恢复?
分手后减少抱怨。分手后,双方或多或少都对对方充满了怨恨。在恋爱中,我们常常认为作为男(女)朋友,要对我好,要照顾我,要包容我,要陪伴我。也许对方一开始可以做到,但是时间久了就很难了。当对方做不到的时候,我们的抱怨就会滋生。想要挽回一段感情,意识到并清理好自己的怨恨是非常重要的,也是感情能够复合并长久下去的保证。
回到互相吸引的原始状态。
回想你们第一次见面时的样子。你是什么状态?
那时候你有自己的生活,有一些朋友,经常和朋友出去玩。现在呢?分手后的你是不是每天都黯然神伤,吃不下饭,睡不好觉,伤心得满地都是,无时无刻不在想对方,每天都在想对方?对比之前的自己,看看现在的自己,做出果断的改变。如果能让它比初始状态更好,自然是优秀。
好好利用你的微信朋友圈。爱情的本质是两个灵魂之间的吸引。分手后,你每天都过着美好而精彩的生活,当然很吸引人。不过为了挽回这件事,最好在取消联系后再和对方做一段时间的朋友。其实也意味着从对方的生活中消失一段时间,让对方平静下来。
时间是治愈一切的良药。也是让时间冲淡各种导致对方分手的冲突和矛盾的好办法。
分手后不容易恢复。虽然有方法,沟通很重要,但前提是要有真爱,才能互相信任,互相理解。