适度玩游戏可以放松，不能算浪费时间，过度玩游戏算浪费时间吗？

适度游戏，劳逸结合，倡导德智体美劳全面发展。

谁的一生没有浪费过时间，不仅浪费过时间，还有很多遗憾，每个人的乐趣不同，放松方式也不同。如果不玩你会总想着…谁的一生没浪费过几百个小时在游戏上呢… 玩开心就好了，别沉迷就好了。 我有一个朋友，他能从玩游戏之中学习到很多东西，这个就是高阶玩游戏了。跟咱们玩游戏不同的是：他一直在思考，并没有沉迷在游戏里。 或者说，你看起来他是“沉迷”在游戏里，但其实他也是在进行一种思考。怎样才能把这个游戏玩儿好。

而且，对于一个事物，存在即是合理，在本质任务完成后可以适当玩会游戏缓解一下身心的疲劳，游戏只是放松的一个辅助工具，真正的做到劳逸结合才能发挥出游戏的真正作用。如果在玩游戏的时候，身心确实非常放松，心情舒畅，那又有什么影响呢？如果每天都沉迷游戏，那就另当别论了，所以不用为了四五个小时玩游戏而觉得懊悔，游戏就是要开心，最起码，在游戏的时候，你是忘我的，是愉悦的，这一刻，你才是你，才算是活在当下。

每个人有每个人分内的工作，做好自己该做的事情，是人多本分。但是人的精力是有限的、人的意志力是有限的。人需要适度放松，放松的方式有很多，其中就是游戏。的确，现在电脑游戏手机游戏会给人上瘾，但是对于社会的正面影响是不能直观的看出来的，而负面影响就算一两个典例就会被人一杆子打死。游戏里也会有职业人员，他们也会去做他们觉得放松的事。

适量的玩儿游戏是有利于孩子成长的，也能让成年人枯燥乏味的生活增添一点气氛。可以暂时抛弃生活中不好的情绪，或许逃避，但是，至少在那一刻，可以放下工作的压抑，生活的压力。