哪些食物富含维生素c和维生素E

如题所述

富含维生素C有:草莓,猕猴桃,鲜枣。西兰花,包菜,白色菜花,等等,这些食物含维生素C比较丰富。维生素E一般植物种子含的比较丰富,冷榨植物油,芝麻大豆花生葵花籽以及他们加工的产品大豆油,花生油,葵花子油等。
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第1个回答  2018-05-19
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