最近总有一种感觉觉得自己要死了控制不住的去想越想越害怕越害怕越难受，会想着是自己的预感超害怕。19岁，男
肯定有什么事干扰着你，不会平白无故。否则，就是心里有问题，不能小觑，有时候靠自己是很难走出来的，特别是身边的人不能关心理解你，那更加不可能。建议去看看心理医生追问
上学需要坐火车坐飞机，看了火车飞机事故，就开始了
追答首先，我猜你生活环境应该不错，或者说温室里长大的也不为过。其次，你很少看恐怖片，灾难片。如果我猜得没错。因为你是学生还未经世事，对于这种大事故灾难所造成的惨痛后果印象深刻，挥之不去，这是正常的，个人调节能力强的话，一两天就忘了，大脑会有自我保护意识，对这种事会记忆会选择避开，调整慢的话需一周甚至更长时间。试着转移注意力，我个人喜欢通过听摇滚音乐，看喜剧电影放松转移，你可以试试。另外，火车飞机技术早已成熟，对比汽车，反而更安全。祝你早日摆脱这想法！
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第1个回答 2018-06-21
那你是重病？追问
身体没有任何问题，想着发生意外
追答那就就去走走旅游之类的你心里再压抑压力了
追问控制不住自己的大脑，好难受
追答所以快点出去玩玩吧
追问对什么都没兴趣了，感觉没有什么好玩的
追答你去旅游走走也好啊
追问谢谢你，我在上大学，马上就回家了
追答你很内向吗？
追问对
追答一切都会好的，可以听歌之类的
追问好的谢谢你，请问你是小姐姐还是小哥哥
追答姐姐
追问谢谢你哟善良的小姐姐
追答其实你就是太压抑啦才这样
追问没办法，又不能不读大学
追答是的，所以你得让自己过的快乐点，每个人总会有喜欢的事可做，要么就把生活过的充实点，多参加学校活动之类的
追问第一次离家那么远不习惯，难免没有安全感
追答嗯嗯也是
追问就坐火车也害怕。坐飞机更害怕了
追答想那么多干嘛，自然点，车上还那么多人陪你不是吗？
追问自己没问题，家人怎么办😂
追答所以你想的太多，过好当下
追问谢谢小姐姐
追答不客气
本回答被提问者采纳第2个回答 2018-06-21
怎么了？？追问
我也不知道怎么了，很痛苦，控制不住的想
追答想什么了
