如题所述
从你给的情况来看：你是个容易紧张的人啊！像你这种情况是需要不断改变自己啊！这样才能克服心理紧张的情绪啊！
你这种情况首先要查找个人在心理上的不足啊！是不是对一些事情有时面对时，不知道怎么处理，也就是处理事情的经验不足。
说明一点，自己掌握的知道还是少啊！这样面对新的情况时，极会手忙脚乱啊！造成自己就紧张了，紧张了的表现形式：就可能是手抖了，严重的全身都抖啊！
我们对待这种情况那就要多学习文化知识，多参加社会活动，非常自己的经历，你有了驾驭这种能力的经验，下次面对人多的环境就不会紧张手抖了。
当然了，平时自己也要加强这方面的训练，越是紧张时，越要克制自己。加强控制自己情绪的能力，经过多次锻炼之后，你就能战胜这种情况了。
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第1个回答 2020-05-11
同时观察是否存在明显的诱因或者合并其他的症状。
第2个回答 2020-06-02
特发性震颤又称为家族性震颤，约60%病人有家族史。在多个特发性震颤家族未发现跨代现象，性别分布平衡，一般认为这是常染色体显性遗传，在65~70岁前完全外显，也有报道不完全外显和散发病例，散发者和有遗传者临床特征完全一致，通常认为是同一疾病，但目前尚未确定相关基因异常。特发性震颤发病年龄的双峰特征提示可能存在两个不同的异常基因。家族性震颤发病年龄比散发病例早，提示早发的特发性震颤更强烈地受遗传易感性的影响，遗传易感性能明显影响临床亚型特征。
