如题所述
人胖其实会出现很多问题，心脑血管类的，而且呼吸也会出现问题，这阵子天冷，我吃的就比较多，也就胖了十斤吧！我会发现晚上睡觉呼吸困难，心脏跳的厉害，而且犯困，累，浑身没劲，哪都不舒服，现在我的减肥计划重新开始了。
人要瘦了50斤那是相当大的变化了，若是150斤能瘦50斤，那就是100斤，我要瘦到100斤立马就是美女了，即使个子矮，穿上高跟鞋也是美女一枚，而且身体也会好一些，胖的话睡觉的呼吸都是困难的。
我姥爷曾经是厨师，吃的可能好点，就一直很胖，到了老年各种慢性病就找上他了，糖尿病高血压，各种病，人都看着不精神了，还爱吃糖，爱吃肉，那时候头晕，两条腿都没办法控制自己了，太重了，为了健康的身体他就开始减肥了，一直到今天还坚持运动，每天都在走路，吃的也尽量控制，血糖血压既然都降下来了，人也看着精神多了，现在70多岁看着就跟50多岁的小老头似的，真的锻炼减肥虽然很辛苦，但是效果真不错。
如果你真的很胖一定要减肥，我知道减肥很辛苦，但是你要知道瘦下来的你会变的很不一样，你若没有恋爱，你瘦了，人就漂亮，精神，你都不用着急，那小伙都来找你了，你要是个胖子，你想想，谁找你，他们都离你远远的。
虽然我也是个小胖子，也试过很多减肥的办法，也瘦不下去，但我还是希望自己能瘦些，不说漂亮不漂亮，就说身体健康点也好不是。
这要看你的基础体重，以及你暴瘦的原因了。如果你之前是一个五大三粗，被肥胖所困扰的胖子的话。瘦50斤无疑是让人特别欣喜的事情。不仅可以缓解身体的负担，还有可能因此收获到意想不到的东西。
我在上高中的时候我们班就有一个身高一米六五，体重一百八十斤的女孩。说句心里话，这个女孩的五官长的还算不错，可是就是因为长的太过肥胖，一直是班里的边缘人物。虽然她的学习成绩特别好，为人很热心，但是始终得不到同学们的认可，尤其是男同学，都私下的称她为“巨无霸”。在情窦初开的季节里，被异性这样评论，心中的感触可想而知。
而且由于体重太大，每到夏天的时候，她上楼梯的时候都特别的吃力，别的同学都走到五楼了，她可能还在三楼喘粗气。可以说，她是一个被肥胖困扰的少女。就在所有的人都以为她要拖着肥胖的身躯过一辈子的时候，她完成了逆袭。
在高考结束之后，这个女孩每天都坚持锻炼，并且进行了针灸减肥，短短的两个多月，她就瘦了40多斤。虽然还是有点胖，但是整个人灵活了许多，样子也变得好看了许多。
后来大三的时候再见她，她已经瘦到了130斤，一袭碎花的长裙，白皙的皮肤和修长的美腿加上飘逸的长发，活脱脱以一个大美女的形象出现在我的眼前。她的身边也多了一个帅气的男朋友。
我的这位同学因为瘦50斤，完成了自己人生的逆袭，从一直丑小鸭变成了美丽的天鹅。我相信，如果你是一个肥胖的人，通过自己的努力瘦50斤，一样会完成这种蜕变。
看脸，虽然很现实，但是我还是要这么说。高中的时候我们班有两个男生都挺胖的，因为胖所以让其他人忽略他们两的脸，因为他们的躯体吸引了我们所有的注意力以至于我们没有再关心他们的长相，我用A和B来代替他们吧。
也许是在某一天，他们顿悟了，一个小胖子最多是让女生觉得可爱，而不会产生喜欢的这种属于青春的荷尔蒙，所以他两下定决心减肥了，但是我们是每天见面的，所以对于那种细微的变化我们跟本没有察觉到，只是在某一天，我们突然发现他两是真的瘦了下来，不过我不知道有没有50斤，反正他们就是变成了正常人的水平了，再加上他们的海拔还不低，瞬间我们班又多了两个高大壮了，A呢，其实在一个小胖子的时候衣品就不错，懂得穿宽大款的衣服来掩盖自身的缺点，B呢就没那么讲究，但当时他两的胖隔断了他们所有的优点，所以我们也没觉得有什么区别。
但是现在不同了啊，他们变瘦了，A变瘦之后，我们发现他竟然挺帅的，再加上白皙干净的皮肤，180的身高加上不错的穿衣品味，从此我们班的女生又多一个可以追求的对象了，而以前的他仿佛不存在了，大家从一开始认识就是这个帅小伙。而 B呢，虽然说也有180，但是没有A帅，脸上还有青春独有的特征，皮肤也有点黑，总得说就是挺普通的吧，所以大家没有那种蝴蝶破茧成蝶那种惊艳的感觉，见到他第一反应是问你是怎么瘦下来的，对，只是问减肥方法。
几乎是只修了身材，五官微调了一点
