长期喝可乐雪碧等碳酸饮料,会对身体造成怎样的影响?

如题所述

长期喝这些高糖分的碳酸饮料很容易因摄入糖分过多而导致肥胖。此外,如果处于长牙期的孩子经常喝碳酸饮料,饮料里含有的糖分也会对牙齿产生不利影响,导致龋齿等。除了含有较高糖分之外,碳酸饮料中的二氧化碳也很容易引起饱腹感。特别是一些小孩子,尤其喜欢碳酸饮料,往往一喝就是一瓶,摄入的碳酸饮料释放出大量二氧化碳,导致短时间内饱腹感强烈,影响食欲,进而影响其他营养物质的摄入,长期如此的话很容易影响生长发育。
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第1个回答  2019-04-01
可乐雪碧等碳酸饮料大都糖含量很高,长期饮用会导致能量过剩,肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、痛风、癌症等慢性代谢性疾病都与长期喝可乐雪碧等碳酸饮料相关,除此以外因其含有较多没有营养价值的食品添加剂,长期饮用还会影响食物营养的吸收,以及罹患龋齿。
第2个回答  2019-04-01
长期喝碳酸饮料,易导致骨质疏松!碳酸饮料过度喝,会影响体内的钙磷比例,造成钙质的流失,进而会使得骨折的风险增大。过度喝碳酸饮料的人骨折的风险会增加3倍。尤其是对正在生长发育期的儿童、青少年,活动量大,再长期过多喝碳酸饮料的话就使得骨质疏松的影响更严重!
第3个回答  2019-04-01
碳酸饮料有一个共性,就是其中含有一部分磷酸物质,磷酸的经常摄入和大量摄入就会影响身体对钙质的吸收,从而就会引起钙、磷比例失调,对于骨骼有着比较严重的不良影响。对于正在生长发育的儿童和青年人而言,会影响正常的骨骼发育,对于成年人来讲,会增加骨质疏松的发生几率。
第4个回答  2019-04-01
经常喝碳酸饮料,其中含糖量较大,食用过多反而容易增加肥胖的发生几率;喝得越多,肥胖系数越大。另外常喝碳酸饮料容易增加肾脏的代谢负担,这都是诱发糖尿病的风险,所以常喝碳酸饮料会增加糖尿病的患病几率。

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