海拔两千米到海拔三千米高原反应的变化大么?我登2000多米的山没有事,能适应拉萨的高原反应么?

如题所述

登山和真的在这个海拔上生活有差别
都是看个人体质 虽然很俗套 但确实这样
像我坐火车上去就没什么反应 提前半个月吃了高原安 没任何反应
但火车隔壁座有人就已经头痛到直接睡到过道上了
而且身体很好的人 去到也不排除会出现很强烈的反应
在色拉寺也遇过这样的人 校篮球队的 累到走楼梯都喘到不行
建议上去前不要做刻意的体育锻炼 最好这段时间都不要运动 然后吃些高原的药品
去到后 直接呆旅馆睡一天不洗澡 估计剩下的问题就不大了

我去年11月刚从拉萨回来 祝你旅途愉快
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第1个回答  2023-07-25
从海拔两千米到海拔三千米,高原反应可能会有一些变化,但这种变化因人而异。一般来说,随着海拔的升高,高原反应的症状可能会更加明显,但大多数人在适应一段时间后,症状会逐渐减轻。
对于您的情况,由于您已经成功登上了2000多米的山峰,说明您对高原环境有一定的适应能力。但是,拉萨的平均海拔在3650米左右,相对较高的海拔可能会让人感到更加不适。因此,建议您在前往拉萨之前,提前做好准备,包括适当的锻炼、逐步适应高海拔环境、保持良好的水分和营养摄入等。
此外,如果您在前往拉萨的途中出现了高原反应的症状,如头痛、恶心、呼吸急促等,建议及时休息,适当补充水分和氧气,必要时请及时寻求医疗帮助。
第2个回答  2021-12-28
高原反应因为高原环境缺氧、低压、干燥造成的。可以提前吃红景天给身体打个基础,上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品,有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。

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