如题所述
1. 自我价值感低的表现之一是过分关注他人的看法，渴望得到认同，以至于在潜意识里讨好他人。
2. 另一个表现是过度敏感，能够迅速捕捉到他人的眼神和语气变化，并反复推测这些变化是否与自身有关。若有关联，会立即感到紧张，并思考如何补救。因此，常被人称赞有眼力、擅长察言观色。
3. 害怕与别人产生分歧也是自我价值感低的体现。即使自己的观点有充分依据，一旦与他人的意见不同，仍会感到紧张和犹豫，是否表达自己的看法。常常在犹豫中错失发言机会，最终只能顺应他人的意见行事，事后却后悔自己没有勇气表达。
4. 极度渴望得到他人的认同，当自己的观点受到反驳时，会立即感到羞愧和焦虑。内心的不安让人心跳加速，虽然想要解释，但又害怕自己是错误的。因此，在解释时声音颤抖、语无伦次，最后还会习惯性地加上一句，“我也不知道对不对哈”，以掩饰内心的不安。
2. 另一个表现是过度敏感，能够迅速捕捉到他人的眼神和语气变化，并反复推测这些变化是否与自身有关。若有关联，会立即感到紧张，并思考如何补救。因此，常被人称赞有眼力、擅长察言观色。
3. 害怕与别人产生分歧也是自我价值感低的体现。即使自己的观点有充分依据，一旦与他人的意见不同，仍会感到紧张和犹豫，是否表达自己的看法。常常在犹豫中错失发言机会，最终只能顺应他人的意见行事，事后却后悔自己没有勇气表达。
4. 极度渴望得到他人的认同，当自己的观点受到反驳时，会立即感到羞愧和焦虑。内心的不安让人心跳加速，虽然想要解释，但又害怕自己是错误的。因此，在解释时声音颤抖、语无伦次，最后还会习惯性地加上一句，“我也不知道对不对哈”，以掩饰内心的不安。
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