如题所述
中药足浴器皿的选取至关重要。首选木制桶、盆或普通洗脚盆,如果条件允许,使用电加热自动温控浴足器更为理想。值得注意的是,避免使用铜盆等金属容器,因金属中的化学成分不稳定,易与中药中的鞣酸反应生成有害物质,如鞣酸铁,严重影响药效。
关于浴足时间,应视目的而定。用于保健养生,建议每次20至30分钟;防病治病时,则可延长至30至60分钟。冬季由于气温较低,适当延长浴足时间更有利于身体吸收药效。在日常生活中,保健养生类的足浴,可根据个人习惯设定频率,每天一次或两天一次均可;若用于治疗疾病,则每日进行两次足浴,以增加治疗效果。
关于浴足时间,应视目的而定。用于保健养生,建议每次20至30分钟;防病治病时,则可延长至30至60分钟。冬季由于气温较低,适当延长浴足时间更有利于身体吸收药效。在日常生活中,保健养生类的足浴,可根据个人习惯设定频率,每天一次或两天一次均可;若用于治疗疾病,则每日进行两次足浴,以增加治疗效果。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考