如题所述
第1个回答 2021-05-06
我觉得老年人最好不要练瑜伽，因为老年人的身体已经老化骨骼比较脆弱，练瑜伽很容易伤到。骨头的应该进行一些慢走轻微的运动是对老人健康非常有好处的。
第2个回答 2021-05-06
老年人练瑜伽可以吗当然可以。你先让女人愿意嫁越来越年轻。
第3个回答 2021-05-06
老年人的练瑜伽 当然可以了 ，我在一个综艺节目看一个老头，83岁了，练瑜伽练得相当厉害了 ，60岁开始练的 ，世上无难事，只怕有心人呐 。
第4个回答 2021-05-06
可以啊，不要年龄太大的话最好不要练。40-50岁左右可以，也不要去练习高难度动作，练习简单的动作，强身健体
第5个回答 2021-05-06
可以的 就练那种比较柔和的动作，那些高难度的动作就不要去练了 免得拉伤，必竟老年人各方面身体机能都在下降。
